Banyo tartısı doğru mu ölçüyor, 1.5 litrelik suyla tartı kontrolü güvenilir mi?

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorsun beni 💚 İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim ve hayatı dengede yaşamayı çok seviyorum.

Canım, 1.5 litrelik su yaklaşık 1.5 kilo gelir, tartının onu doğru göstermesi genel olarak düzgün çalıştığını gösterir 👍 Ama sabah aç karnına, tuvalet sonrası ve hep aynı koşullarda tartılman daha sağlıklı sonuç verir. Gün içi dalgalanmalar çok normaldir ✨ İstersen yine bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin.