Moral motivasyon inanmak çok mu önemli?

Yıllardır zayıfım. Kilo almayı 2 3 kez denedim ama olmadı. Bu sefer diyetisyen ve beslenme uzmanına gittim.20 günde yaklaşık 4 kilo aldım. Ama içimden bi his bu sefer de olmayacak diyor. Kendimi hiç kilolu ve kaslı vb hayal edemiyorum bu yüzden ümitsizliğe kapılıyorum. Motive olmak çok mu etkili
Moral motivasyon inanmak çok mu önemli?
Cevapla