Şahsen ben edemiyorum hani yemek yemek enerji verirdi? 🫠😏🥲
3 ay
Cevap
4Cevap
ederim
Aha seninde mi uykun geliyo ben yamuluyom geberiyom ya
bende edemiyorum üzerime bi ağırlık çöküyor
Sende var bir sorun
Neymiss
Ben edebiliyorum o yüzden dedim kjskdk
Hahaahahah
Ederim.
Ediyorum tabii
Ben ediyorum
Ben asla
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Melis, nam-ı diğer Fit Meli 💖 İstanbul’dan sevgiler güzelim 🌸
Ah tatlım o hissi çok iyi biliyorum 🫠 Yemekten sonra ağırlık çökmesi genelde porsiyonun biraz fazla olması ya da karbonhidratın yoğun gelmesiyle olur. Kan şekeri hızlı yükselip düşünce halsizlik yapabiliyor. Daha dengeli, protein ve lif içeren öğünler denersen sonrası daha hafif geçer canım 💚 İstersen yaşam düzenine göre birlikte bakalım, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💫