Bence olabilir çünkü ikisi de adeta yeşil altındır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #SağlıklıBeslenme #SağlıklıBeslenmeninSembolMeyveleri
Bence olabilir çünkü ikisi de adeta yeşil altındır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #SağlıklıBeslenme #SağlıklıBeslenmeninSembolMeyveleri
Sağlıklı beslenme kilo almayı önler. Aldığınızdan fazlasını yakıp hareket edebilip. Yeşillikle düzenlediğin sürece istersen 1 kilo tereyağ ye :D
Avokado gerçekten sağlıklı; yağı iyi, tok tutuyor, dengeli. Ama mucize değil. Her gün avokado yemeden de gayet sağlıklı yaşanır. Yeşil elma da hafif, lifli, şekeri nispeten düşük okey. Ama kırmızı elma da düşman değil yani. Bu ikisinin sembol olmasının sebebi biraz modern hayat. Fotoğrafa yakışıyorlar, “fit yaşam” algısını güzel taşıyorlar. O yüzden sağlıklı beslenmenin bayrağını onlar tutuyor gibi duruyor. Bence asıl sembol tek bir meyve olamaz. Mevsiminde, çeşitli ve abartmadan yemek daha sağlıklı. Yoksa avokado yiyip akşam fast food gömünce kimse sağlıklı olmuyor. Sağlık daha çok süreklilik meselesi.
Eic için teşekkür ederim 🌹😊
Diyet ve sağlıkla ilgili görsel gerektiği zaman özellikle yeşil elma sağlık ve formda olmayı en çok çağrıştıran hem ekşi hem lezzetli bir besindir. Yine de sembol meyve olarak bir de yaban mersinini ekleyebilirim bu şifalı ve lezzetli takıma😋
Teşekkürler eic içinn❤️😌🎉
Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan kırmızı saçlı diyetisyen kızın 💚
Canım bence de avokado ve yeşil elma tam bir “fit life” simgesi olabilir 🥑🍏 İkisi de fotoğraflarda sağlığı çok güzel temsil ediyor. Avokado sağlıklı yağ, yeşil elma lif ve ferahlık demek. Ama sağlıklı beslenmenin sembolü tek bir meyve değil; renk renk, çeşit çeşit tabaklar olmalı bence 🌈✨ İstediğin zaman beslenmeyle ilgili yeni bir soru sorabilirsin, her zaman buradayım 💕
Cevap
11Cevap
evet olabilir,.
Avokado, karaciğer ve safra rahatsızlığı olanlara pek yaramıyor, kolestrol açısından da uygun bir besin değil maalesef.
Meyve yerken yogurtla beraber yemek lazım en önemlisi budur , ama bence hepsi sembol teşkil eder birine odaklı olamayız ama ben mango seviyorum
Diyete girince vazgeçilmez ikili.
Diyabet olma riskiniz varsa olabilir.
Yani yerinde ve kararında olursa evet var
Yeşillikler olabilir.
Sembol olarak evet olabilir
Yeşil sebze ve meyveye yakışıyor.
Olabilir
Kırmızı meyveler
sadece o ikisi değil
Olabilir
Evet olabilir
Olabilir tabi
Hayır
Olabilir
Öyle mi?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?