Neden hala kiloluyim?

Gizli Üye

(25-29)

Günde 1000 adım atıyorum şekeri bıraktım ama hala kiloluyim diyette değilim ama su da içmiyorum

Güncellemeler

6 ay

Arkadaşlar önceden zayıftim aldatıldım ondan eve kapandım sürekli yağlı şeyler yedim 85 kilo oldum

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RareAmz Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

6 ay

Bunu şekerle alakası yok ve hiç kimseyi dinleme
İstersen benim taktiği dene
Ben 1. Ayda 10 2. Ayda 10
Toplam 2 ayda 20 kilo verdim
👉 istediğini yiyebilirsin ama Her şeyi azalt Yani az yemek ye ve bir de günde 2 bardak su içmeyi unutma

Bu şekilde kesinlikle kilo verirsin

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan diyetisyen minnoşun olarak geldim ✨

Tatlım, günde 1000 adım gerçekten çok az, su içmemen de metabolizmanı iyice yavaşlatıyor 🙈 Şekeri bırakman harika ama tek başına yetmez. Gün içine ufak yürüyüşler ekleyip, yavaş yavaş 5000 adıma çıkmayı hedefleyebilirsin 🚶‍♀️ Su tüketimini de bardak bardak artır, bir anda zorlamana gerek yok 💧 Dilersen çalışma düzenini, boy-kilonu yazarsan sana daha net yönlendirme yapabilirim 🥦 Her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden yardım isteyebilirsin canım 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Bin adım attığın için olabilir. Tuvalete mutfağa gitsen 500 adım yapıyor zaten

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

6 ay

1000 adım ben evin içinde atıyorum, çok az o.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet te dışarıda pek aktivite yok ya yürü yürü canı sıkılıyor insanın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Tak kulaklığı, aç müziğini... Tempoyu da yükseltebildiğin kadar yükselt ve yürü. Sıkılacak ne var bunda?
  
  Yorumla
Elifless Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

6 ay

Çok mu kilon

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  85
  
  Yorumla
- Elifless
  
  6 ay
  Boy
  
  Yorumla
Cebbar_kerem Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Kac kilosun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  85
  
  Yorumla
- Cebbar_kerem
  
  6 ay
  Kac yasindasin
  
  Yorumla
canndiyebilirsun Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

6 ay

1000 adım az değil mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Eskiden hiç yürümüyordum
  
  Yorumla
- canndiyebilirsun
  
  6 ay
  En az 7000 adım atman gerek
  
  Yorumla
saykooo00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

6 ay

10bin adım atman lazım

0

0 Yorumla
1Dehliz1Zirve Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

6 ay

Su içmelisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Günde bin adım çok değilmi sence 🤣🤣

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Cevaplarınızı görene kadar bana çok geliyordu 🫢
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Zayıflamak istiyorum diyorsan çaba sarfet günde Bin adımla olacak iş değil o aşkım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

6 ay

Muz diyeti yap canım

0

0 Yorumla
MahsunJyoldaş Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

6 ay

Su iç knks

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Neden hala kiloluyim?

Neden hala kiloluyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!