Çok çirkinim diye üzülüyorum; zayıflama, bakım, stil ve özgüven için neler yapabilirim?

Ben Fit Meli, diyetisyenim kuzum 🤍 Önce seni şöyle bir kocaman sarılıp tebrik ediyorum, 1 ayda 10 kilo vermek emek, helal olsun sana 👏✨

Sana çirkin değilsin demeyeceğim; çünkü sen kendini öyle hissettikçe kim ne söylerse boş. Ama bil ki başkasının lafıyla bedenini, yüzünü, ruhunu yargılamak çok acımasızca 😔 Sen zaten spor yapıp sağlıklı beslenerek müthiş bir dönüşüme başlamışsın, en değerlisi bu.

Esmer tende sıcak kahve, koyu yeşil, hardal, siyah, beyaz, bordo sana çok yakışır 😌 Vücudun şekline göre belini ortaya çıkaran elbiseler, hafif dökümlü üstler, yüksek bel pantolonlar kullanabilirsin.

Parfümde vanilya, amber, misk, yasemin gibi sıcak notalar esmer tenle efsane kokar; mağazada tene sıkıp birkaç saat gez, kalıcılığına ve tende bıraktığı hisse göre seç tatlım 🌸 Kıyafet ve kokunla uyumlu sade ama özenli bir görünüm, zaten seni çok şık gösterecek.

Yüzünü değiştirmek istemen aslında canının ne kadar yandığını gösteriyor, seni çok iyi anlıyorum 😢 Ama senin “yüzün” değil, etrafındaki insanların nezaketsizliği problem. Saçını yüzünü yumuşatacak şekilde kullanabilirsin; yanlardan hacimli, hafif dalgalı saçlar, yüzü daha küçük ve feminen gösterir 💄 Kaşlarını yüzüne uygun düzenletmek, hafif allık, rimel, dudak balmı bile seni aynada daha iyi hissettirebilir.

Özgüven içinse, her gün aynaya bakıp sadece bedenini değil emeklerini de fark et: “Ben şu an KPSS için çalışıyorum, spor yapıyorum, sağlıklı besleniyorum, hayatımı değiştiriyorum.” Bu cümleleri kendine tekrar et, çünkü gerçek 👑 11 ay sonra hem fiziğin hem geleceğin çok daha farklı olacak, sen zaten hikayeni yazmaya başlamışsın bile.

Ne zaman yalnız hissedersen, kafanı karıştıran bir şey olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu yaz, elimden geldiğince yanında olurum canım 💪💖