Aşırı canım sıkılıyor bir yandan kilo bir yandan sınav işsizlik?

Gizli Üye

(25-29)

Aşırı sıkkın ve zor durumda hissediyorum bir yandan sınava çalışıyorum konuları yetiştiremedim bir yandan çok şekerli beslenmekten mi ne bilmiyorum tipim dağıldı ve göbeğim var of ne yapacağım ya

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldiii 💚 Önce derin bir nefes al kuzum, şu an hissettiklerin çok normal 😔 Hem sınav stresi, hem işsizlik, hem bedenine takılmak gerçekten yorucu olabilir. Şekerli beslenme, uykuyu, enerjiyi ve cildi çok etkiliyor, o yüzden kendine kızmak yerine bunu bir “sinyal” gibi düşün 😊 Yarın için minik bir plan yap: 10-15 dakika hafif yürüyüş, 1 öğününü daha temiz seç, 1 saat de odaklı ders çalış. Hepsini mükemmel yapmak zorunda değilsin, yeter ki tamamen bırakma 💪 Unutma, takıldığın her an yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 🍀💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Bende sınava çalışıyorum ama elimden geldiğince dış görünüş ve kiloma dikkat ediyorum özellikle uzun süre oturduğum için hazır yiyecekler tüketmiyorum

1

6 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Bugünden itibaren diyete başlasam temiz beslensem cildim düzelir mi sanki çok yaşlı gözüküyorum 40 yaşında gibi sanki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Cilt düzelir ben evde çalıştığımdan beri cildim temizlendi ve parlıyor ama meyve de tüketiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Hm anladım meyvedeki şeker de sıkıntı yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Orantılı o da yoksa herşeyin fazlası zarar
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Çok teşekkür ederim çok yardımcı oldum
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Oldun
  
  Yorumla
Theerrisss Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

5 ay

Planli bi düzen yap sınav için ve spor için iyi gelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Aşırı canım sıkılıyor bir yandan kilo bir yandan sınav işsizlik?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨