Mutlu bir evlilik gerçekten kilo alımını engelleyebilir mi?

UCLA tarafından yapılan bu çalışmada, Los Angeles’ta yaşayan yaklaşık 100 yetişkinin hem psikolojik hem de biyolojik verileri detaylı şekilde incelendi. Katılımcıların vücut kitle indeksleri, beslenme alışkanlıkları, hormon seviyeleri, beyin görüntülemeleri ve bağırsak sağlığı analiz edildi. Araştırma sonuçlarına göre, evliliğinde güçlü duygusal destek hisseden bireylerin BKİ değerleri daha düşük çıktı ve yeme dürtüsüyle ilişkili davranışlar daha az görüldü. Uzmanlara göre bunun nedeni, mutlu ilişkilerin stres hormonlarını azaltması ve iştah kontrolünde rol oynayan serotonin ve oksitosin gibi hormonları olumlu yönde etkilemesi. Yani araştırma, “evlilik kilo aldırır” algısının her ilişki için geçerli olmadığını, ilişkinin kalitesinin belirleyici olduğunu gösteriyor.