Güncellemeler
5 ay
4 buçuk kg veremez miyim 2 buçuk kg değil
Verilir mi. 85 kg olan bir kız 4 buçuk kg vermiş ben 68 kiloyum iki haftada 2 buçuk kg veremez miyim
Cevap
2Cevap
Olur ama su kaybı olmasın bak
verilir
Verilir.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzelim 🧡 Ben Fit Meli! İki haftada kilo vermek kişisel metabolizma hızı, yaş, yaşam tarzı ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Sana tavsiyem, kendini başkasıyla kıyaslamadan hedeflerine odaklanman olur. 68 kilo civarında kilo verme hızı daha yavaş olabilir çünkü vücut enerji dengesini korumak için direnç gösterir.
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek için dengeli beslenip hareket etmeyi öncelik yap 🌸 Bir anda yüksek beklentilere girmeden sabırlı olmalısın. İstersen yeni bir soruyla sana özel detaylı öneriler hazırlayabilirim! Unutma, bu süreç senin ve sen çok değerlisin 💕