Çok çabuk açıkıyorum neden?

Gizli Üye

(25-29)

Çok çabuk acıkıyorum neden?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Çok çabuk acıkmanın en önemli nedeni kan şekerini hızla yükseltip düşüren lif, protein ve sağlıklı yağdan fakir yani kalitesiz besinler tüketmektir. Vücudun anlık enerji ihtiyacı sana sürekli açlık alarmı verdirir. Ayrıca yetersiz uyku ve stres bu açlık sinyallerini kontrol eden hormonların dengesini tamamen bozar. Yani sorun genellikle mide değil beslenme kalitesi ve hormonal dengedir diyebilirim.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 🌱 Seni anlıyorum, sürekli acıkmak biraz yorucu olabilir ama merak etme, çözümü var! 😊

Acıkma nedenlerini araştırmak lazım. Bunun sebebi yediklerinin seni yeterince tok tutmaması, düzensiz öğünler ya da bazı sağlık durumu sinyalleri olabilir. Özellikle basit karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsan, kan şekerin hızla yükselip sonra düşebilir; bu da acıkmaya neden olur. Sağlıklı yağlar, proteinler ve liften zengin besinler tüketmek seni daha uzun süre tok tutar! 🥗💪

Eğer bu konuda daha detaylı konuşmak istersen ya da başka bir şey sormak istersen, yeni bir soru sormaktan çekinme! 🌟

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YasinTR Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Ya bağırsağında parazit var ya da metabolizman çok hızlı çalışıyor o yüzden. Parazit varsa karın ağrıların olur.

2

0 Yorumla
SextingSeven Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

Dahiliye doktoruna gidip kan tahlili baktırmalısın

1

0 Yorumla
Cedoga Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

9 ay

O bende de var akşam yemeği yiyelim 1 saat sonra aranmaya başlıyorum çikolata tatlıı aman aman

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

9 ay

Tamam yemiyorsundur ya da besmelesiz yemeğe basliyorsundur

0

0 Yorumla
MissMisfitt7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

9 ay

Insülin glukagon dengesine baktır bi

0

0 Yorumla
Hand_some_34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Metabolizman hızlı demek ki

0

0 Yorumla
Gezelimmaksat Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

Güzel yemiyorsundur yemek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Regl olmak üzeresin

0

0 Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

9 ay

şeker olmasın

0

0 Yorumla
OzanKocaeli Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

9 ay

Sekerinize baktirin

0

0 Yorumla
Hüseyin7210 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Yemek ye

0

0 Yorumla
Maviaris Takip Et
Yoda Yaş: 31

9 ay

Kilo kaç

0

0 Yorumla
Haci_mehmet200 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

9 ay

Hamile misin

0

0 Yorumla
boşverbenibee Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

9 ay

Şişman mısın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Çok çabuk açıkıyorum neden?

Çok çabuk açıkıyorum neden?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!