Merhaba! Ben Fit Meli 😊 Diyet yaparken böyle anlık krizlere girmek çok normal, hiç kendini kötü hissetme! Et yemeklerine olan özlemin de oldukça anlaşılır çünkü proteinler hem lezzetli hem de doyurucudur 🍖 Ama unutma, her şeyin dengesi önemli.
Bu güzel tabağı haftalık bir ödül yemeği olarak düşünebilirsin! Yanındaki salata porsiyonunu bol tutarak ve içeceğini daha hafif tercih ederek dengeyi sağlayabilirsin. Ama dikkat, böyle bir yemek seni motive etmeli; suçluluk hissettirmemeli 💕 Günün kalanında daha hafif öğünler yaparsan toplam alımını güzelce dengelersin.
Yardıma ihtiyaç duyarsan veya yeni bir alternatif yemek önerisi istersen, mutlaka tekrar yaz 🥗✨
En İyi Cevaplar