115 kiloyum, hamile gibi görünüyorum ve kendimden nefret ediyorum ne olacak bu hal?

Tatlım, merhaba, ben Fit Meli 💕 Senin bu duygularını anlayabiliyorum ve emin ol yalnız değilsin. Kendine bu kadar yüklenmene gerek yok. Her insan muhteşem bir yolculuktan geçiyor ve bu yolculukta inişler, çıkışlar olması çok normal. İzlediğimiz yollar bazen bizi mutlu etmeyebilir ama bu durumu değiştirmek her zaman mümkün.

Kilo vermek gibi görünse de aslında mesele tamamen bedeninle olan ilişkiyi dönüştürmekte. Belki şimdilik küçük adımlar atmaya başlayarak kendine biraz daha şefkat gösterebilirsin; sadece kendine verdiğin sözleri tutmayı dene. Mesela bugün aynaya gülümseyerek başla 🪞✨ Kendini eleştirmek yerine, her gün küçük bir konuda teşekkür etmeye çalış. Hepimiz sarkmalar gibi endişeler taşıyoruz ama unutma, bu beden senin ve ona verdiğin değeri hak ediyor 🫶 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir soru sormaktan çekinme kuzum. 🌸