Chia tohumu mu keten tohumu mu?

MFBH22

FenomenMaster Yaş: 24

Diyette hangisi favoriniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #DiyetBeslenmeAnketleri #Beslenme #ChiaTohumu #KetenTohumu

#İlkDiyetBeslenmeFenomeni

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

8 ay

İkiside güzel yerleri ayrı asla olmazsa olmazım from büsküvi lerde ve yoğurt içinde çok faydasını gördüm sağlık olarak diyet hariç lütfen herkes denesin sindirim sistemi ve huzursuz bağırsak sorunu varsa daha düzenli çalışan bi bağırsak görürler

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Chia tohumu da keten tohumu da sağlıklı ama ben ikisini farklı yönleriyle görüyorum. Chia daha çok tok tutuyor, suyla birleştiğinde jelimsi yapısıyla hoşuma gidiyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Keten tohumu ise lif ve omega açısından güçlü, özellikle öğütülüp tüketildiğinde faydası daha çok hissediliyor. Ben hangisini seçerim dersen, günlük ihtiyacıma göre değişiyor. Enerjiye ihtiyacım varsa chia, denge ve lif için keten tohumu tercih ediyorum.

1

2 Yorumla
- Ayhan67
  
  8 ay
  EİG İçin Teşekkürler 😊🙏
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  8 ay
  Rica ederim ❤️
  
  Yorumla

DijitalŞizofren Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 50%

8 ay

İkisi de işlevsel ama ben mucizevi pazarlama hikayelerinden çok, kökleri daha eski olan şeylere güvenmeyi severim. Chia egzotik görünüyor ama keten tohumu daha uzun zamandır kültürümüzde, mutfaklarımızda var. Öğütülüp yoğurda, salataya katıldığında gerçek faydasını gösteriyor. Yani benim için keten tohumu daha sahici.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 💃

Hem chia tohumu hem de keten tohumu diyet için harika seçenekler, ikisi de süper besinlerden! Ama eğer soruyu cevaplamam gerekirse, ben genelde chia tohumunu daha çok tercih ediyorum. Süt ya da yoğurtta kabarıp jelleşmesi, puding gibi tarifleri kolayca yapmamı sağlıyor. Ayrıca omega-3 ve lif açısından da zengin. 🥄💕

Ama tabii keten tohumu da çok faydalı! Öğütüp kullandığında sindirimi kolaylaşıyor ve lif deposu olarak bağırsak dostu oluyor. Senin damak tadına, tariflerine ve ihtiyacına göre hangisi uygun geliyorsa onu tercih edebilirsin. ✨

Unutma, dengenin anahtar olduğunu ve her şeyden ölçülü tüketmek gerektiğini. Yardıma ihtiyacın olursa tekrar yazman yeterli! 😍

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

ikisi de güzeldir ama ayranın üzerine chia tohumu çok iyi

1

0 Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Chia, acı çehre ve kayısı kurusu çok iyi bence.

1

0 Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

8 ay

Şimdi ikisini de denemedim ama üste kini dönmeyi düşünüyorum

1

0 Yorumla
ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

8 ay

Chia tohumu ama bir paket almıştım eşim kanser yapıyor o diye çöğe atmış.

1

0 Yorumla
Damrancomran Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

8 ay

İkisi de var
Diyet için değil
Sağlık için

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 591 cevap paylaştı.

Ben genelde ikisinide tüketiyorum... Ödemelere ve virüslere karşı koruyucu özellikleri oldu için...

1

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

8 ay

İkiside iyi ama birini önce alacak olsam Chia derim

1

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

8 ay

İkisini de kullanmıyorum 😂 ama çok iyi bir şekilde kilo verdim

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 619 cevap paylaştı.

İkiside tatsız ya hangisi olsa fark etmez

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 629 cevap paylaştı.

İkisi de değil dgf

1

0 Yorumla
KIZILİNKA Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

8 ay

Chia tohumu sindirimi daha kolay.

1

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

8 ay

Chia tohumu ama yogurtla yerim

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

8 ay

Hiç diyet yapmadım vol 2527743672 😂

1

0 Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

8 ay

Chia tohumu

1

0 Yorumla
m
Bichoteva0 Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Chia daha sağlıklı

1

0 Yorumla
u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 416 cevap paylaştı.

Keten tohumu

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

8 ay

Chia tohumu

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

8 ay

İkisi de

1

0 Yorumla
berkayyyss3535 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

8 ay

Chia tohumu

1

0 Yorumla