Sizce reçelin sağlıklısı olur mu?

Question

Bana göre reçelin sağlıklısı olmaz çünkü reçel yüksek miktarda şeker ve kalori içerir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Reçel #ReçelinSağlıklısıOlurmu

Ayhan67 · Accepted Answer

Reçelin sağlıklısı olur, ama şekerle boğulmamış haliyle. Doğal meyvenin tadını bozmadan, az şekerle ya da bal gibi doğal tatlandırıcılarla yapıldığında bambaşka bir lezzet oluyor. Hatta bazıları hiç şeker kullanmadan, sadece meyvenin kendi öz suyuyla pişiriyor. Katkısız, ev yapımı reçelin verdiği huzur başka oluyor. Sağlıklı olanı dozunda yenildiğinde hem tatlı ihtiyacını gideriyor hem de içini ferahlatıyor. Doğallığı hissettiren her lokma, aslında en büyük sağlık.

Bichoteva0 · Accepted Answer

Evet sağlıklıdır ama herşeyini fazlası zarar olduğu gibi onun da fazlası zararlı. Reçel enerji verir, sindirimi kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bazı vitamin ve mineralleri sağlayarak vücuda kuvvet verir. O konuda haklısın yüksek miktarda şeker içerdiği için çok tüketmek şeker hastalığına sebep olabilir

AliceMixfield · Accepted Answer

Sağlıklı versiyonları da muhakkak vardır ama her şeyin en sağlıklısını yemek için çaba göstermemiz gerekiyor mu emin değilim. Sadece yediklerimiz değil ki, hayatımızdali stres faktörü, suların ve havanın temizliği de birçok şeyi etkiliyor

DijitalŞizofren · Accepted Answer

Reçel dediğin, doğası gereği şekerle yapılan bir şey. ‘Sağlıklısı’ diye pazarlanan versiyonlar da var ama onlar da başka şekillerde tatlandırılmış oluyor. Bana göre reçel keyif içindir, sağlık aracı değil.

Fit Meli · Accepted Answer

Tatlım merhaba! 🍇 Ben Fit Meli, bu konudaki düşüncelerini çok iyi anlıyorum. Reçelin klasik tarifindeki rafine şeker doğru, fazla tüketildiğinde sağlık için zararlı olabilir. Ama reçel, yalnızca meyvenin kendi şekeriyle, doğal tatlandırıcılarla ve düşük pişirme süresiyle hazırlanırsa dengeli bir seçenek oluşturabilir. Ev yapımı meyve püreleri de reçel yerine harika bir alternatif olabilir! 😊💜 Eğer tarif önerisi istersen, yeni bir soru sorabilirsin! 😊

nordun_gadasi · Answer

Ev yapımı sağlıklı olur sonuçta sen yapıyorsun gadası glikoz olmuyor

Barış_LonelyForever · Answer

sağlıklı değil bence

Gemsas38 · Answer

Reçel fazla yenmediği sürece sağlıklı demiyorum rahatsız etmez. Belli bir yaştan sonra ve onun yerini tutacak pekmez, bal gibi gıdalar olursa reçelin yokluğu bile farkedilmez.

Bravehrart · Answer

Reçelin sağlıklısı olmaz. Belki de olabilir. Sadece şeker yerine birkaç kaçık balla da tatlandırmak iyi olur.

Şanzimentlerderneği · Answer

Tatlandırıcı içerenler bir dilim ekmeğe sürülüp yenilirse az kalorili olur fakat sağlıklı olup olmayacağı şüpheli

SülfürükAsit · Answer

Çok şeker içeriyor doğru az tüketmek lazım. Mesela kahvaltıda reçel varsa çayı şekersiz içmek çikolata yememek gibi denge olabilir

iSooo1 · Answer

Çilek reçeli güzel ama yaa... sağlıksız bir şey olduğunu senden ilk kez duydum... Neyse zaten bi kaç yılda bir alıp yerim.

ZorundamıyımEfsane · Answer

Çok şekerli olduğu için bence de olmaz. Şeker zaten zarar ama işte bile bile yiyoruz. Tatlıdan vazgeçemiyorum.

GGƏĆƏ · Answer

Recelin içine tatlandırıcı, nisasta koyulmazsa daha sağlıklı olur. Gerceği şekerin her türlüsü pankreası ve karaciğeri yorar.

Gldn207208 · Answer

Meyvenin kendi şekeri ile marmelat şeklinde bir şey yapılırsa olur.

hakan-salihoglu88 · Answer

görseldeki yaban mersini gerçekte kırmızı bordomsu bir renkte olur mavi ve mor olanlar boyalıdır.

Flankes1 · Answer

Ev yapımı ise iyi olur ama sağlıklı mı sağlıksız mı bilmiyorum

Aybuke6 · Answer

Şeker yerine daha makul bir şey koyulursa olur. Kontrollü yiyince tabi

KayipPsikopat_3 · Answer

Tabii ki ev yapımı ve doğal kendi yetiştirdiklerinle olur...

XG10AV · Answer

Doğal şekerin olmadığı her şey sağlıksızdır.

nomorebets35 · Answer

Evde yapılmışsa hic olmazsa kullanılan meyve ve sekerin ne olduğunu bilirsin :)

ByCıLız · Answer

Bence reçel doğal elma suyuyla yapılabilir rafine şeker olmadığı için sağlıklı olur

Almound · Answer

Ben de öyle düşünüyorum

birsuskuncicek · Answer

Şekerli şeyler fazla iyi değil

Günesinkadini · Answer

Ev yapımı daha sağlıklı gibi

IAmarPresterAen · Answer

Olursa haberdar et yiyelim xd

YorgunBirCicek · Answer

Kendin yapıyorsan evet sağlıklıdır

GeceyeYazılmışLanet · Answer

Kendin yaptığın reçel sağlıklıdır

seanfey · Answer

Hayır olmaz ve asla tüketilmemeli

beyzaondr350 · Answer

Olmaz şeker var içinde zaten ajajaj

Mehmet1Oğuzhan · Answer

Evet doğal reçel sağlıklıdır

_-Dream-_ · Answer

Hangi ürün sağlıklı ki hepsi yapay

Coşkunn00 · Answer

Ev yapımı olursa olur

Alemdaralii · Answer

ama çok güzeller 😜

вshєldσn · Answer

Olur tabi

Aurora343534 · Answer

İlave şeker yoksa.

ayşegül_111_ · Answer

ozaman çokdan sağlıksız olurdun

Gizli Üye · Answer

Olur

44asi44 · Answer

Olur bence

Sizce reçelin sağlıklısı olur mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sizce reçelin sağlıklısı olur mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!