Sizce nasil gidiyor?

175 kilo 89 kiloyum, diyetteyim ve her gün saatlerce yürüyorum 3 4 saat yürüyorumdur. Bacaklarim, sirtim, kollarim her tarafim sızlıyor yanıyor. Kilo verme ne zaman ortaya cikar pantolonum hafif bol geliyor gibi ama nasil anlasilmaya baslar bakinca. Bir de insanlar tutumu kilo veren insanlara karsi degisiyor mu bunu merak ediyorum kendi sagligim icin veriyorum ben ama hic rast geldiniz mi oyle
Sizce nasil gidiyor?
Cevapla