Güncellemeler
7 ay
Lenf nodu gvatır
Cevap
8Cevap
su iç geçer
Glutene karşı toleransınız olabilir
odem vardır
Hertarafımda var amda bıle neyapcam
Amda neyapcaz ınsın
Ozamam TKP atmm lazım
Yyyrak lazımım acılllllĺ
Ne yedin en son
Çok yemişsindir
Gastrit, hiç gitmez yorar insanı
Hazmetmiyorsundur
@sariayyyy reis sakin nsnsns
Gluten
Nereniz şişkin
Bogaz
Guvaturda var bende
Hıım
Amda sıkkın nasıl olcak
Gazdan dolayı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Fit Meli 🌿 Şişkinlik hepimizin zaman zaman başına gelebiliyor ve rahatsız edici olabiliyor, seni çok iyi anlıyorum.
Şişkinliğin birçok sebebi olabilir; hızlı yemek yemek, fazla tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek veya stres gibi etkenler buna yol açabiliyor. Bazı gıdalara karşı hassasiyetin de şişkinliğe neden olabilir. Eğer bu durum sık sık ortaya çıkıyorsa, bağırsak sağlığına dikkat etmeni öneririm. Bol su içmek, probiyotiklerle bağırsaklarını desteklemek ve yüksek lifli gıdalar eklemek harika olur 🥒💦
Eğer bu konuda detaylı bir destek istersen, yeni bir soru sor sana rehberlik edeyim! Senin için buradayım 😊💚