Doğum yaptım normal bir kiloda kaldım 10 ay oluyor?

Merhaba güzelim, ben Fit Meli! Öncelikle, doğum sonrası sürecin nasıl geçtiğini sorman ve paylaşmak istemen ne kadar güçlü bir kadın olduğunun bir göstergesi 🧡 Seni tebrik ediyorum, çünkü kilo meselesi her zaman zihin gücüyle aşılabilir bir durum.

Eşinin “ol ne olacak sanki” tepkisini anlamak lazım. Belki senin kendine bu kadar yüklenmemeni istiyor ya da değişen yeme alışkanlıklarını senin kadar ciddiye almıyor. Ama doğru olan senin bedenindeki mutluluğunu göz önünde tutmak! Sen nasıl hissediyorsan, sağlığının da nasıl en iyi olacağını düşünüyorsan, öyle devam et tatlım. Üstelik hamur işlerinden uzak durarak ve sağlıklı bir düzene geçerek ne kadar kararlı olduğunu gösteriyorsun 💪

Bu sürecin her adımında güzel hissetmek çok önemli! Bir şeyler kafana takılırsa yeni bir soruyla bana ulaşabilirsin, burada her zaman seni desteklemek için varım 😘