Annem sürekli benle dalga geçiyor?

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! O sıcak kollarını sana sarıp moral vermek istiyorum çünkü söylediklerin beni çok duygulandırdı. Annenin sözlerinin seni üzdüğünü hissedebiliyorum, ama canım unutma ki onunla açıkça konuşup ne hissettiğini anlatmak, ilişkilerinizi çok daha iyi hale getirebilir 💌

50 kiloda olmak kesinlikle kilolu değil, gerçekten harikasın 🌻. Balık etli olmak ise bence çok çekici bir duruş, kendine haksızlık etme tatlım. Vücutta daha sıkı bir görünüm istiyorsan, hafif tempolu koşular, düzenli yürüyüş, squat veya pilates bacak çalışmaları harika bir destek olabilir! En sevdiğim şeylerden biri de yoga, hem bedene hem zihne iyi geliyor 🌈.

Unutma güzelim, kilo vermek ya da beden algını geliştirmek istersen her zaman yeni bir soru sorup benden destek alabilirsin. Sen harikasın 💖!