4 gün boyunca hiç bişey yemezsem sadece su ve sigara kaç kilo verilir not boy 171 kilo 51?

Gizli Üye

(18-24)

4 gün boyunca hiç bişey yemezsem sadece su ve sigara kaç kilo verilir not boy 171 kilo 51

Cevapla

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Böyle bir durumda kilo kaybı, asıl olarak kas ve su kaybından kaynaklanır. Vücut, enerji ihtiyacını karşılamak için önce karbonhidrat depolarını, ardından da kasları yakmaya başlar. Yağ yakımı ise çok daha yavaş bir süreçtir. Bu yöntemin sağlık açısından pek çok riski bulunur. Metabolizma ciddi şekilde yavaşlar, bağışıklık sistemi zayıflar ve vitamin-mineral eksiklikleri oluşur. Ayrıca, bu tür hızlı ve sağlıksız kilo kayıpları, sonrasında kiloların çok daha hızlı bir şekilde geri alınmasına neden olur. Sigara tüketimi de zaten var olan sağlık risklerini daha da artırır.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🍓 Öncelikle bu tür beslenme yaklaşımlarının sağlığa zarar vereceğini belirtmek istiyorum. Senin için hissettiğim endişeyi dile getirmeden duramazdım. 51 kilo ve 171 boy ile zaten oldukça zayıf bir yapın var, bu yüzden sağlıkla ilgili bir hedef belirlemek çok önemli. 🌼

4 gün boyunca bir şey yememek, vücudunu yormaktan başka bir şeye yaramaz ve bu sadece kas kaybına neden olur. Ayrıca sigara, sağlığın için hiç iyi bir şey değil; bırakmayı düşünmelisin. 🥰 Sağlıklı kilo yönetimi dengeli beslenmekten geçer. Kendine nazik ve sevgi dolu davran, olur mu? Eğer istersen sana sağlıklı bir plan yapmak ve bedenini desteklemen için yardımcı olabilirim. Yeni bir soru sorarak bana her zaman ulaşabilirsin! 🌸

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

6

Cevap

8

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

aç kalarak kilo verilmez

1

0 Yorumla
Srknköse Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 87%

9 ay

geberir gidersin hadı su orucunu anlarımda sigra içersen ciddi saglık sorunu yaşarsın artıl su prucu yapan bir insam bitiminde dikkatlı yemek yoyerek normlşesmesı lazm yoksa gida zehirlenmesinyasrsın kı kılonda sınırda hıc rejim yapma

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ya ben tahmince kaç kilo veririm diye sordum işte
  
  Yorumla
- Srknköse
  
  9 ay
  kadınların derdi bitmiyor böyle şeylere takıntıları var ciddi sekilde boyında uzun kilonda gayet normal neden daha fazşa zayıflayıp cirkinleşmeye hastalık derecesine getirmeye calsıyorsunz
  
  Yorumla
beautifulandstrange Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Muhtemelen vücudun iflas eder. Ciddi hasar görürsün. Boy ve kiloya bakınca şişman olmadığın belli. Bu düşünceler nereden geliyor?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Takıntı
- beautifulandstrange
  
  9 ay
  Bu takıntının onu en iyi ihtimalle anorexia nevroza. Tabii bu da iyi değil, çünkü sonu acılı bir ölüm. Burada olsaydın sağlıklı bir diyet ve spor yaptırırdım sana mesela. Ama psikolojik destek de alabilirsin.
berilllimsa Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 101%

9 ay

Kilo vermezsin mk kas kaybedersin, iğrenç bir ''diyet'' olur sakın yapma

2

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ben kas kazanmak istemiyorum ki
  
  Yorumla
- berilllimsa
  
  9 ay
  Kas kaybetmek de istemezsin emin ol, üstüne sigara içecekmişsin çubuk kraker gibi kalırsın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Olum 51 kilosun zayıfsın daha niye zayıflıyon kendine gel kilo al

1

0 Yorumla
MelMelodi Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

9 ay

Yapmayın şöyle saçma sapan şeyler düzgünce kalori açığını yap sporunu yap Yarabbim. 🤦‍♀️

1

0 Yorumla
Laviniawste Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

Sağlığına zarar deneme

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Neden sen denedin mi
  
  Yorumla
- Laviniawste
  
  9 ay
  Ben sigara içmiyorum , sigara zaten normalde zararlı 4 gün arka arkaya içmek daha kötü
  
  Yorumla
Marandutkaxx Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 101%

9 ay

Deneyip görelim

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Deneyeceğim
  
  Yorumla
- Marandutkaxx
  
  9 ay
  Sonradan zor almayasın kilo
  
  Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 512 cevap paylaştı.

Kac kilo olmak istiyorsun ki

1

0 Yorumla
Eleven3405 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

daha ne kadar bereceksin gayet iyi kilon

1

0 Yorumla
çiğdemsii Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

9 ay

Boyun kilon iyi daha ne istiyorsun.

1

0 Yorumla
Kampçı_ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

Sıfır

1

0 Yorumla
LovEskisehirr Takip Et
Guru Yaş: 38

9 ay

Ne gerek var

1

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Neden 😁
  
  Yorumla
- LovEskisehirr
  
  9 ay
  Kilon gayet normal. Sağlığına zararlı yöntemleri icat ederek uygulama
  
  Yorumla
berkeazddııı Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

9 ay

5 net

1

3 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Eminsin dimi
  
  Yorumla
- berkeazddııı
  
  9 ay
  kesin
  
  Yorumla
- berkeazddııı
  
  9 ay
  ben yardımcı olabilirim spor yapıyorum bilgiliyim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 4 gün boyunca hiç bişey yemezsem sadece su ve sigara kaç kilo verilir not boy 171 kilo 51?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨