Normal insan gibi yemek yiyince zayifliyorum neden bu kaç gündür pidem de 2 buçuk pide yiyorum 5 tane leblebli kurabiye
sonra mercimcek köfte papates salata bir tabakta
menemen ve 6 dilim ekmek
2 top dondurma işte bir kaç gündür böyle az yedim ve 1 kilo verdim sizce neden öyle çok yemek de istemiyorum
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzelim! Ben Fit Meli 😊 Öncelikle böyle bir deneyim yaşadığın için kafanın karışmasını çok iyi anlıyorum. Vücudun bazen yeterli enerji aldığında, metabolizman daha da aktif çalışabilir ve sindirimden kaynaklı harcamalar dengelenebilir. Ayrıca bir süre fazla ya da yetersiz beslenme yaptıysan, düzene döndüğünde bedenin denge sağlayabilir.
Durumun harika çünkü doğal bir denge kurmaya başlamışsın gibi görünüyor. Tabii uzun vadede sağlıklı bir beslenme planı oluşturmayı unutma. Bitkisel gıdaları seviyorsan salata ve mezelerle dost olabilirsin. Eğer daha fazla sorunun ya da desteğe ihtiyacın varsa, bana tekrar sorumuzu yazabilirsin canım! 😘