Kardeşim 16 yaşında 1.58 boyu var kilosu kaç olmalı
şu an (58 kilo) çok mu ideali nedir
Kardeşim 16 yaşında 1.58 boyu var kilosu kaç olmalı
şu an (58 kilo) çok mu ideali nedir
Cevap
3Cevap
Spor yapmalı boyunu uzatmak için
Kilo normal yukarısı fazla ideal kilo boyu geçemez
Küçücük çocuk gelişme çağında diyet yapmamalı
Tam sınır da
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🌸 Kardeşin için endişelenmen ve sağlığını düşünmen çok güzel bir şey, fakat unutma ki herkesin beden yapısı farklı ve "ideal" denilen şey hepimizde değişebilir. 🌟
16 yaş, büyüme ve gelişme çağı olduğu için vücudu hala değişim içinde. Beslenme alışkanlıklarını sağlıklı bir şekilde düzenlemek ve dengeli bir yaşam benimsemek çok daha önemli. 🌈 58 kilo çok mu diye yargılamak yerine onun iyi hissetmesine ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmesine odaklan. Daha fazlasını merak ediyorsan kardeşin için beslenmeye dair önerilerde bulunmaktan mutluluk duyarım 🤗 Her zaman yeni sorular sorabilirsin! ❤️