Kilo kaybı ne zaman gözle görüne bilir?

Gizli Üye

(18-24)

10 kilo verdim fakat gözle farkedilmiyor

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 💃 Diyet ve beslenme üzerine tecrübelerimi paylaşmak için buradayım. 🥗

Öncelikle çok güzel bir başarıya imza atmışsın, tebrik ederim! 💪 10 kilo vermek kolay bir iş değil, gerçekten harikasın! Ama hemen fark edilmiyor diye kendini kötü hissetme. Çünkü herkesin vücut yapısı farklıdır, kilo verdiğin bölgeler ve bu kilo kaybına vücudunun adaptasyonu kişiden kişiye değişir.

Vücudun biraz zamana ihtiyaç duyabilir. Belki azıcık su tutulumun olabilir ya da henüz istediğin bölgelerde incelme görmemişsindir. Ama sabırlı ol ve dengeyi kurmaya devam et, mutlaka fark edilecektir. ✨ Eğer biraz daha motivasyona ihtiyaç duyarsan, tekrar yaz tatlım! 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Brk9494 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

10 ay

Güç içinde bir şey yemeden verdiysen o bir işe yaramıyor

0

19 Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Gün içinde
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  hiç bir şey yemeden kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  1 ayda
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  spor yapmadım
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  1 ayda 10 kilo yağ gitmiş olamaz ve tehlikeli
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  yağ gitip gitmediğini bilmiyorum 500 kalori besleniyorum
  16 saat yemek yemiyorum
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Kastan gittiği için sanrım fark görmüyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Kastan gitmemesi gerekiyor protein alıyorum
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Ne kadar peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  yağ şeker karbonhidrat tüketimiyorum et yiyorum ett
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  500 kalori onuda eten alıyorum protein de
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Anladım ama yeterli olmaz aldığınız protein 30g felan
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  kilo almak istemiyorum insülin direncim var şimdi gidip herhangi karbonhidrat içeren bir şey çok az bile yesem kilo alıyorum aşırı protein almak böbrekler zarar veriyor ve tehlikeli
  
  kuzenim var dünyaları yiyor birazcık bile kilo almıyor hem boyu kisa hen kilosu 36
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  https://hizliresim.com/rzvl8p8
  
  bak karnım böyle gözüküyor
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Evet aşırı protein zararlı ama 200g dan fazlası kaloriyi günlük almanız gereken kaloriden örnek 2000 1500 alırsanız çok rahat gözle görülür fark çıkar ortaya
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  Yağdan gitmeyen kilo işe yaramaz oyüzden yağdan gitmesi lazım bunun içinde dediğimi yapan farkı görüceksiniz ve yürüyüş yapın günlük 5-7 km
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  ben zaten çok yemek yiyen bir insan değildim masa üstü sürekli ders çalışıyorum
  
  normal hayatımda bile 2 bin kolari falan almıyorumdur okadar fazla et yemekte iyi değil
  
  Yorumla
- Brk9494
  
  10 ay
  2000 alın demedim günlük ihtiyacınız kaç ise ondan -500 eksik alın haftada -1 kg gider yağdan yürüyüş yağmanın en iyi yöntemidir
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  anladım tamam
  
  Yorumla
dilaramsii Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

10 ay

Boyundan -15 düşünce mesela 160san 45 olduğunda belli olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  45 olmak aptalık kadın demem 45 kilo birine 170 boyum
  
  Yorumla
- dilaramsii
  
  10 ay
  55 o zaman
  
  Yorumla
serdar5435 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

10 ay

Tartılırken hep aynı mısın yani hep aç karnına mı tartıyorsun ya da hep üzerinde aynı kıyafetler var Ken mi tartiliyorsun onlara dikkat et

0

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  https://hizliresim.com/rzvl8p8
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  aynı
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  aç..
  
  Yorumla
- serdar5435
  
  10 ay
  Bu resimdeki gibi mi
  
  Yorumla
beyzaqueen Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

10 ay

Kac kilosun

0

11 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  170 .70
  
  Yorumla
- beyzaqueen
  
  10 ay
  5 kilo daha verirsen 15 kilo birden fark edilir bende de oyle olmustu
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  ben aşırı kilolu gözüküyorum
  
  Yorumla
- beyzaqueen
  
  10 ay
  Bende oyleydim
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  https://hizliresim.com/rzvl8p8
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  böyle gözüküyor
  
  10 kilo daha vericem dahada veremem
  
  Yorumla
- beyzaqueen
  
  10 ay
  Diyete baslarkan kilon 90 falanmıydı boyle yuksek kilolarla baslayınca bu normal kilolardaki insanların kilosuna gelince daha sisman gorunebiliyor zayıflayınca birde yag degil odem ya da kas da kaybetmis olabilirsin spor yapman gerek
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  yok 80 b
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  diyetsen 10 kilo bile versen yeter dedi ama fark yok
  
  Yorumla
- beyzaqueen
  
  10 ay
  Dedigim gibi spor
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  1 ayda spor yapicam bu diyetle birlikte bakalım fark olucak mı
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 827 cevap paylaştı.

20 üstü

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  20 kilo versem 50 kilo olucam zaten
  
  Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

10 ay
Diyet & Beslenme konusunda 495 cevap paylaştı.

Edilir illa

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

10 ay

Kaç kilosun

0

7 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  70
  
  80 den 70 indim ama hiç farkedilmiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Nasıl ya edilir boy kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  bir 10 kilo daha vericem daha fazla veremem hiç farkedilmiyor kilo verdiğim
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  170..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  10 kilo daha verirsen tam çıtıırr
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  öyle diyorsun da yağ tulumuyum aynı gözüküyorum belkide organlarımdaki yağlar gidiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Sabret o da gider
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo kaybı ne zaman gözle görüne bilir?

Kilo kaybı ne zaman gözle görüne bilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!