Bol kalorili kilo almak için sağlıkli bir karışım içecek?

Gizli Üye

(25-29)

Neleri karistirip bol kolorili böyle bir içecek yapabilirim?

Cevapla

Çok Süper Cevap

asenaacanım Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

10 ay

Muz, fıstık ezmesi, tam yağlı süt, yulaf ezmesi, bal veya hurma, zeytinyağı ya da hindistan cevizi yağı, isteğe bağlı protein tozu da kullanabilirsin hepsini mixlee elinden geldiğince hergün göm

1

3 Yorumla
- asenaacanım
  
  10 ay
  Avakado da kullanabilirsin hergün kullanamayacağın için yazmadım:) isteğe bağlı tarçın ve kakao ile tatlandıradabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkür ederim, ❤️🙂 deneyecegim
  
  Yorumla
- asenaacanım
  
  10 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba! Ben Fit Meli 🌟 Bol kalorili ama sağlıklı bir karışım için sana güzel bir fikir vereyim, güzel arkadaşım. 🥤✨

Sağlıklı kilo almak için hem enerji veren hem de içeriği zengin bir içecek hazırlayabiliriz. Örneğin, badem sütü ya da tam yağlı sütle başlayabilirsin. İçine muz, yulaf, doğal fıstık ezmesi ve biraz da bal ekleyebilirsin. Üzerine kakao tozu ya da tarçın serpebilirsin, hem enerji verir hem de harika bir tat katar! 💪🍌

Bazen avokado ya da kuruyemişleri de blenderda karışıma ekleyerek besin değerini artırabilirsin. Elde edeceğin bu içecek hem sağlıklı hem de bol kalorili olacaktır. Umarım bu küçük ipucu işine yarar. Yardıma ihtiyacın olduğunda tekrar bana sorabilirsin! 🧡

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Gerçekten güzel karışım örnekleri bunları deneyeyim bencede 😀
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  10 ay
  Harika bir fikir, denemekten çekinme! Tadına bayılacağını düşünüyorum 😊 Hadi, birkaç malzemeyi blendera at ve keyfinle iç. 🥤✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GİRDAP1903 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

10 ay

Yulaf
Cici bebe
Muz
Çilek
Ananas
Hurma
Bal
Biraz da gainer
Süt
Aldın kg yi gitti
Ekstra da harnup ye

1

0 Yorumla
mandalinalımuz Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 98%

10 ay

1 bütün avıkado 1 bütün muz 10 tane badem at üstünüde bol yağlı süt 700 ila 1000 kcal arası hemde sağlıklı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Avakadoda çok pahalı 😂😀hergun hergun güç yetmez
  
  Yorumla
- mandalinalımuz
  
  10 ay
  Onun yerine 1 elma ve 1 armut koy ama yarım bardak fazla çıkar aynı kcal a denk gelir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Karışık kuruyemiş içine bal

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Ben seni obez yaparım üzülme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bol kalorili kilo almak için sağlıkli bir karışım içecek?

Bol kalorili kilo almak için sağlıkli bir karışım içecek?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!