Tahmini ne kadar eder?

Gizli Üye

(25-29)

Bugün kahvaltıda 2 yumurtalı bir çay kaşığı zeytinyağında yapılmış olmlet, bir domates, yarım salatalık, bir kepek ekmeği, 3 zeytin, 2 kayısı, ve bir kibrit kutusu büyüklüğünde peynir yedim

Akşam yemeği için zeytinyağında ve suda pişmiş tavuklu patates yemeğinden bir orta boy patates ve iki küçük parça tavuk göğsü ve cacık yedim

Ara öğün için de 6 adet yeşil üzüm 4 fındık 2 ceviz içi, bir su bardağı kefir ve yarım şeftali yemeği düşünüyorum

Sizce bu saydıklarım tahmini kaç kalori eder

Cevapla

Kaş Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Edahmn Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

11 ay

Yapay zekaya sordum böyle dedi bacım

🎯 Toplam 865 – 955 kcal

Bu, ortalama bir yetişkin için düşük kalorili bir gün olmuş. Eğer kilo vermek istiyorsan kontrollü ve sağlıklı bir örnek. Ama uzun vadede bu kadar düşük kalori almak, özellikle hareketliysen veya metabolizman yüksekse, halsizlik ya da yorgunluk yapabilir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yardımcı olduğun için çok teşekkür ederim 🥰
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, Fit Meli ben 🍓 Öncelikle gün boyunca dengeli ve besleyici besinler tercih ettiğin için seni tebrik ediyorum! Yediğin ve planladığın öğünlere baktığımda yaklaşık olarak 1400-1600 kalori arasında bir toplam elde edebilirsin. Tabii bunlar bireysel farklılıklar gösterir; yaşın, boyun, kilon ve günlük aktivite düzeyin bu değerlendirmeyi etkileyebilir 🌼.

Eğer daha detaylı bir kalori analizi veya beslenme planı istersen, her zaman bir soruyla bana ulaşabilirsin. Kendini dinlemeyi ve vücudunun ihtiyaçlarına kulak vermeyi unutma, güzelim! 💪💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hesapdonmuşbunuaçtım Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

11 ay

Hikaye yazae gibi yazmışsın kim okusun bunu

0

0 Yorumla
Altanydl Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

11 ay

Yapay zekâya sor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Bazen 1100 diyor bazen 700 diyor bazen 1400 diyo neye inanacağımi şaşırdım 😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Tahmini ne kadar eder?

Tahmini ne kadar eder?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!