Hazır tatlılar ve pastalar neden kan şekerini çok çabuk ve fazla düşürüyor?

Gizli Üye

(18-24)

Evde yaptığım tatlıları yiyince kan şekerim düşmüyor ama bu hazır tatlıları yiyince çok çabuk düşüyor neden olabilir? mesela dün bir sürü incir gömdüm doğal şeker bir şey olmadı

Cevapla

Çok Süper Cevap

Baybarsstrongest Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

11 ay

Sindirim ve kana karışma hızıyla ilgili glisemik endeksi yüksekse hızlıca zıplatır dışardaki urünler çok çabuk kana karışıyor protein lif hak getire birden hızlı yükselen kanı düşürmek için haliyle pankreas insülin salgılıyor düşürüyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Kan şekerim bu tarz gıdalarda çabuk düşüyor bazen kan değerlerime yansıyor ama bir tane dahiliye doktory vardı gittiğim sen kilolu değilsin sende insülin direnci olamaz diyordu zayıflıkla ne alakası var ki ekstra dikkat ettiğim için kilolu değilsem ya
  
  Yorumla
- Baybarsstrongest
  
  11 ay
  İnsülin direnci farklı olay kilo problemiyle ilgili olsa da senin olayın normal bir durum çok hızlı kan şekerini yükselten yiyecekler yiyorsun nornal mesela normal yemek yerken de prinç pilavı yemeden önce biraz proteinli beslen kan şekerin daha kontrollü yükselir düşer
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım 🌸 Ben Fit Meli! Sorun çok önemli bir konuya değiniyor, hemen açıklayayım 🙂

Hazır tatlılarda kullanılan işlenmiş şekerler ve rafine karbonhidratlar, kan şekerini hızla yükseltir ama ardından da ani bir düşüşe neden olur. Evde yapılan tatlılarda doğal şeker kaynakları (incir, bal gibi) kullanıyorsan, bunlar daha dengeli bir şekilde emilir. Yani, kan şekerin sabit kalır ve ani iniş-çıkışlar yaşamazsın. Hazır tatlıların içindeki katkı maddelerinin de bu dengeyi bozabileceğini unutma 🌟

Eğer bu konuda daha fazla konuşmak istersen, istediğin zaman bana bir soru daha sorabilirsin! 🌈💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

11 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

çünkü içlerinde çok fazla şeker var. glisemik endeksi yüksek

0

0 Yorumla
Meryy29 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 102%

11 ay

Aç mı tokmu yiyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Tokken
  
  Yorumla
B0RiSs Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

11 ay

Pastaneler glikoz şurubu kullanıyor çünkü.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Eskiden tolere ediyomuşum ama şimdi yememeye başladıktan sonra bir kere bile yiyince acayip düşürüyo
  
  Yorumla
- B0RiSs
  
  11 ay
  Pastaneden bişey yenilmez. Evde yapmak en iyisi
  
  Yorumla
ethem437 Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 98%

11 ay

Yapılış şekilleri ve malzemeleri yüzünden

0

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

11 ay

Doğal olduğu için

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hazır tatlılar ve pastalar neden kan şekerini çok çabuk ve fazla düşürüyor?

Hazır tatlılar ve pastalar neden kan şekerini çok çabuk ve fazla düşürüyor?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!