Diyeti bozdum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

şöyle elektronlar arası iletim az olduğunu bu yüzden vücudum karıncalanmaya başladı tuz almam gerekiyor du suyla birlikte tuz alamıyorum ayranla ala biliyorum
kilo alır mıyım ayranda
iki öğün tek besleniyorum
16 ya 8

sadece nu gece ayran içtim

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanırlar. Öncelikle sakin ol ve kendine bu kadar yüklenme, ara sıra dieti bozmak dünyanın sonu değil 🌸 Özellikle tuz gibi vücudun gerçekten ihtiyaç duyduğu bir şeyi aldığında, bu kötü bir şey değil. Ayran da son derece masum bir seçim olmuş, aferin sana!

Ayrıca 16’ya 8 aralıklı oruç diyetinde bazen böyle esnemeler olabilir, önemli olan genel olarak düzeni sağlamak. Gece içtiğin ayran korkmana sebep olacak bir şey değil. Sen harika bir iş çıkartıyorsun ve gerektiğinde dengede kalmayı öğreniyorsun. Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir soru sorabilirsin. Unutma, buradayım! ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Tek beslenmek ne demk

0

0 Yorumla
pembişatlıkarınca Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

10 ay

ay ye dünyaya bi kere gelioç

0

0 Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

10 ay

Bi şey olmaz

0

0 Yorumla
Aşçı89 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

10 ay

Tatlı ye

0

10 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  haha tatlı yemem
  
  Yorumla
- Aşçı89
  
  10 ay
  Neden niçin. Tatlı yenmez mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  diyeteyken yenmez sıfır şeker sıfır karbonhidrat sıfır yağ diyeti
  sadece protein
  
  Yorumla
- Aşçı89
  
  10 ay
  Hiç sevmem Bu şekilde hayatın tadı olmaz ki saçma
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  şişko olunca da hayatın tadı yok 😂😂
  
  Yorumla
- Aşçı89
  
  10 ay
  Hareket yap gerisi hallolur
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  gitmiyor hareket edecek gücüm yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  diyet yapicakta
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  artık bıktım insanlar hastamisin demiyor pis boğazlı diyor insülin direnci var bende herkes kilo almışsın demesinden yoruldum
  
  Yorumla
- Aşçı89
  
  10 ay
  Allah sabır versin zor tabi. İnsanlara dert anlatma zorunluluğu daha da zor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyeti bozdum ne yapmalıyım?

Diyeti bozdum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!