Güncellemeler
10 ay
48-50 kilo arasında gidip geliyorum
Cevap
8Cevap
Fazla değil ideal bence
Fazla gibi bi 3-5 kilo ver
Fazla 45 olman gerekir.
45 belki daha ideal olabilir
Ideal
Bence mükemmelsin
Ideal
Le le iyi
Normal
Evet
.
Kaç olmam lazım
47den aşağı düşemedim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 💕 Öncelikle şunu söylemek istiyorum; kilo, boy ile birlikte değerlendirildiğinde kişiye özel değişir ve “fazla” ya da “az” gibi tanımları hemen yapmamalıyız. Vücudundaki kas, yağ oranı, genetik yapın ve yaşam tarzın bu durumu etkiler.
Ayrıca, kendini nasıl hissettiğin her şeyden daha önemli! Eğer daha sağlıklı hissetmek ya da bir değişiklik yapmak istersen, buradayım; yeni bir soru sormaktan çekinme! 🌸😘