Teşekkürler ❤️
Diyette en sevdiğiniz sağlıklı atıştırmalık hangisi?
Teşekkürler ❤️
Diyet yaparken en sevdiğim sağlıklı atıştırmalıklar özellikle tok tuttuğu için fındık, badem, ceviz gibi kuru yemişler, mango, yaban mersini ve karpuz gibi meyveler ve salatalık diyebilirim.

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #Atıştırmalık #SağlıkBeslenme
Benim favorim kesinlikle süzme yoğurt ve içine doğranmış elma ya da çilek! Üzerine biraz da tarçın ekleyince tatlı krizlerini anında kesiyor. Hem çok doyurucu hem de suçluluk hissettirmiyor. Yanına birkaç tane çiğ badem de ekleyince gün boyu enerjim hiç düşmüyor valla, tavsiye ederim!
Diyette yağlı tohum yemek çok mantıklı değil, miktarı çok iyi gözetmek lazım.
Benim en sevdiğim cacık, dışardaysam muz ve çiğ badem.
Tatlı diyeceğim ama o sağlıklı değil :D
Yoğurt ve üzerine biraz cevizle tarçın eklemek. Hem tatlı isteğini bastırıyor hem de uzun süre tok tutuyor. Bazen içine birkaç parça muz da doğrayınca tam bir tatlı gibi oluyor. Ne zaman açlık bastırsa kurtarıcım bu oluyor.
Tatlım, harika atıştırmalık seçimlerin var! Senin gibi sağlıklı ve renkli besinlerden hoşlanan birine bayılırım. Kuru yemişler sağlıklı yağlarla dolu; meyveler de enerji verir ve tatlı ihtiyacını karşılar. Fotoğraftaki atıştırmalık fikirleri de insanın iştahını kabartıyor! Eğer yeni tarifler ya da öneriler istersen, her zaman buradayım! 🌺🍉💪
Cevap
4Cevap
Diyet kelimesini bile sevmiyorum sinirleniyorum. Badem her zaman favorim.
Diyetsiz kilo verebilirim o yüzden tüm atıştırmalıkarı yerim
donmuş meyve + soğuk süt + bal bunları mixerde karıştır al sana doğal dondurma
Çarliston biber tavada közlenmiş
Salatalık
Domates 🍅
Ceviz
Kuru yemişler tok tutuyo, mantıklı.
Çiğ badem, ceviz.
Tüm yemekler🙊
Şekersiz gronala ve hurmalı barlar..
yoğurttur ev yapımı
Kuruyemiş ve meyve.
Yapmadım hiç
Çiğ kuruyemiş
Diyet yapmadım hiç
Meyveli yoğurt
soguk su
Hiç diyet yapmadım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?