
Ben yaza hazırlık niyetiyle 3 haftadır yediğime içtiğime dikkat edip spor yaptım ve neredeyse 3 kilo vermişim 🫠
Çok mutluyum 🥰

Ben yaza hazırlık niyetiyle 3 haftadır yediğime içtiğime dikkat edip spor yaptım ve neredeyse 3 kilo vermişim 🫠
Çok mutluyum 🥰
Profildeki güncel kilonsa pek ihtiyacın yok gibi aslında. 3 haftada 3 kilo eğer kiloluysan zaten az, fazla kilon varsa da zaten ilk hafta o kadar fazla suyu atmış olman gerekirdi ama vücut ilk 2-3 hafta kilo vermemeye direnir, düşük kalori almaya başlayınca tasarruf için bazı şeyleri kısarak vücut kiloyu sabit tutmaya çalışır. Bir süre sonra baktı rutine döndü, şelale gibi kilo veriliyor. Çoğu kişi de bu 2-3 haftada pes ediyor zaten.
Cevap
8Cevap
Azıcık göbek var gibi oldu çikolata şeker yiye yiye ama fiziğim çok güzel
Az ye o zaman
Büro iş olduğu için hep oturuyorum
Kalk yürü biraz
Sakatım özürlü
Kafada değil
İyiki kafada değil dedin 😂
Özürlülerle dalga mı geçersiniz
Asla ama sen bekletiyorsun komik oluyor
Neyi bekletiyorum
*düzeltiyorsun
Yani önden söylüyorsun
İyi akşamlar
Kimden çekindin gizlendin
Vayyy
Soruyu gizlemiş😂
Kilo alamama problemim var
15 kilo fazlam var nerdeyse
Kız spor yap yediğine içtiğine dikkat et ver o kiloları
Sorunlarım var benim, aşk hastasıyım
Bi 10 kilo fazlam var.
Evet kilo almada biraz sıkıntı yaşıyorum.
artikyok
Çok az
Benim yok
Hayır yok
Hayır yok
Kilo problemim yok
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?