Ders çalışırken canım sürekli tatlı çekiyor !

Eğer bünyen zayıfsa , bu o kadar kötü bir alışkanlık değil , zira beyin yakıt olarak sadece şekerin hammaddesi olan glikozu kullanabilir. Yoğun çalışmalarda beynin yakıt ihtiyacı doğal olarak artar ve bunu da sana söylüyor olabilir.

Bu da bir yere kadar, yani tatlıya abanıp bir ders boyunca 1 kilo baklava bitiriyorsan , konu başkalaşır ve diyabet başlangıcı gibi düşünülebilir. Vücut şekeri kullanmadan insulin azlığı nedeni ile fazla miktarda atıyor da olabilir.

Ya da çok basit bir ders çalışma tik'i de olabilir. Bazısı tatlı yer , bazısı elma , bazısı da çay içer , bazısı da kahve ya da nescafe. Böylesi durumlar sadece el boşta kalmasın tiklerindendir.

Bir ara bir araştırma hastanesine gidip açlık ve tokluk şeker oranlarını ölçtürmen ve iyi bir kan testi alman , kafandaki şüphelere en doğru çözüm bulmanda yardımcı olur.

fazla yeme seker hastası olursun seker kanı sulandırır ıyıdır bır bakıma ama