Midem çok kötü bulanıyor mide bulantısına ne iyi gelir?

Hepinize teşekkür ederim bu sabah çok feci bir şekilde kustum küçüklüğümden beri en korktuğum şeydir istiğfar etmek şu an mideme sancılar atıyor hiç olmadığım kadar kötü bir kusma travması yaşadım küçükken annem yanimda olur alnıma elini dayar yüzümü yikardi şimdi büyüdüm ve yüzümü tek başına yikadim alnimda bir el olmadan kustum çok kötüydü ve halen daha kötüyüm