Vücudu kasmadığın halde sert olur mu

Gizli Üye

(30-35)

vücut çalışmak sıklaştırma yaparsak vücudu sıkınca illa ki sertleşicek fakat sıkmadığı halde sert bir kol kasına, karın bölgesine hakim olan var mı ? mesela kol kasların alt tarafı çok yumuşak oluyor.

Cevapla

Vücut Soruları Hakim Soruları

En İyi Cevaplar

AzizShavershian Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

Her kas için sıkmadan sertlik olmayabilir mesela bilekte sıkmadan sert olabilir pazuda aynı şey olmayabilir sırtda aynı şekil sıkmadan belli olabilir omuz v.s. felan ama sıkılırsa daha çok sertlik olur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

emircool Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

çalışmayan her yer yumusaktır yawri çalıs daha da sertleşir.

0

1 Yorumla
- emircool
  
  +1 yıl
  teşekkür kardesim :D
  
  Yorumla

umutbulut19 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

Orayı da sertleştirebilirsin ama triceps hareketleriyle

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

robustgürbüz Takip Et
Yoda Yaş: 52 , eic 88%

+1 yıl

Dış kol çalıştıran mesela ters yay veya plates bant ını avuçiçi yönü aşağıya bakacak şekilde aşağıdan yukarıya doğru 3 4 set çalışırsa olur.

0

0 Yorumla
NalCaPoNe Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 36%

+1 yıl
Diğer konusunda 345 cevap paylaştı.

hayır öyle bir dünya yok dostum :)

ama vucudunun yağ oranını iyice düşürerek belirgin kaslara sahip olabilirsin..

0

0 Yorumla
UsuLca Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Kardesım bazılarının genınde vardır bı kac arkadasım öyle ne agır bir iste calısmıs nede kas yapmak icin spora gitmis ama epey kaslı vucutları var..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

fitness yapanlar için olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Vücudu kasmadığın halde sert olur mu

Vücudu kasmadığın halde sert olur mu

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!