Vücut susuz kalinca sivilce cikar mi?

Türkiyede en nadir bilgili insanlardansın sen. Tam doktorum gibi konustun. Helal sana ya. Allah gönlüne göre versin

Estağfurullah teşekkür ederim, seninde^^

Önereceğin bir nemlendirici vs var mi? Suyu kendime nasil sevdirebilirim aliskanlik haline getirebilirim

Bende hiç su içmeyenlerdendim açıkçası. Ben telefonuma su içmeyi hatırlatıcı bir uygulama indirdim. Her bildirim geldiğinde bir bardak su içiyordum. Sabit bir kap alarak başlayabilirsin çünkü kalkıp bir bardak su içmek bazen üşendirici olabiliyor. İster güzel bir bardak al istersen matara tarzı bir şey o senin sabit suluğun olsun. Kendine günlük hedef koy örneğin günde 10 bardak/ 4 matara gibi. Onu gün içinde tamamlamaya çalış. Ben kendime dereceli kocaman cam bir matara almıştım günde 3 litreye yakın tüketmek için 4 kere bitirmem gerekiyordu. İçtikçe bir deftere not ediyordum. Bu şekilde alıştım.

Nemlendirici olarak aslında hayvan deneyi yaptıkları için çok önermek istemem ama Loreal Parisin yeni aloeveralı nemlendiricilerinin yapısı çok güzel ben karma ciltler için olanını kullanıyorum.

Suyu nasil sevdirebilirim ve aliskanlik saglarim

Ben ilk başlarda anımsatıcı, alarm vs. Sayesinde başladım ki bunun için yapılan uygulamalar bile vat telefonlarda bunlardan yardım alabilirsin

Birde yatağımın başucunda mutlaka su dolu bir şişe bulundururum gördükçe içiyim diye

Tuvaletim gelicek diye istemiyorum ama nasil sevdiricem oda var

Arkadaşım çok saçma şeylere takılıyorsun işemek anormal bir şey değil her yerde var, ayrıca suyun tadı tuzu yok neyini sevmeyebilirsin alışkanlıkla ilgili bir şey tad ne alaka Allahaşkına