Kin ve nefret doluyum nasil düzelirim?

Bir zamanlar yaşadığım içinde bulunduğum ve sonu hüsranla biten bir durum hakkında ailem ve çevrem sürekli olumsuz yorumlar yaptılar. Ben başıma gelen bu olumsuz durumu atlatamiyorum ve onları suçluyorum kendi kendime. Hepsine nefret ve kin doluyum. Hatta herkese öyleyim nefret ediyorum kimseyle muhatap olasım gelmiyor ve bu beni çok yipratiyor ama bu durumdan da kurtulamiyorum nasıl düzelirim ne yapmaliyim çok zor durumdayim
Kin ve nefret doluyum nasil düzelirim?
Cevapla