Aşırı zayıf kızlardan hoşlanır mısınız?

ben kilo alamıyrum ama

Bende alamıyom ne güzel😀

ince belli olmak hosuma gidiyr aslında ama 5 kiol lazım bana ya millet cok zayıfsın diyip duruyor işte

Beş değil yedi sekiz kilo lazım sana o boya

Düzenli bir diyet listesi lazım sana.
Sabah öğle ıkındıbaksam ve gece

insh alırım

Peynir zeytin çay içme sabahları yemekle beraber vitamini ve demiri alamasısn, domates vb şeyler te yeşillk ama çikolata mis yağ MKS olmaz
Öğlen çorba, salata mutlaka, yoğurt meyva et ya da köfte
İkindi ekmek arası peynir olabılkr, aksam ise yine öğle yemeği gibi olsun. gece ise süt ve kraker Lee varya uzun şişko onlardanye

yemeğe çalışırım tessekkurler midemde kucuk ya iştahımda az

@ibrahimmm23 hastır lan