Evdeyken bacaklarım yoruluyor, neden acaba?

Gizli Üye

(30-35)

Haftanın 5-6 günü evdeyim, evde de çok hareketli bir şeyler yapmıyorum.
Bacaklarımın üst ön kısmı, özellikle sağ olan yorgun oluyor.
Oturunca da yorgunluğu hissediyorum, uzanmak istiyorum.
Neden acaba?

Cevapla

En İyi Cevaplar

_-AngelOfDeath-_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 64%

+1 yıl

Hareketsizlikten biraz yürü hareket et yoksa hic iyi olmayacak. Kasların eriyebilir, kemiklerin eriyebilir osteoporoz olabilirsin. Ayrica damar tıkanıklığı ve varis gibi şeylerde olabilir. Hareketsiz yaşamak cok tehlikeli sonuçlar doğurur.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar mi ciddi 😱Yandim o zaman ya
  
  Yorumla
- _-AngelOfDeath-_
  
  +1 yıl
  yandin evet derhal egzersize başla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki daha onceden mi tecruben var nereden biliyorsun?
  
  Yorumla
- _-AngelOfDeath-_
  
  +1 yıl
  ben sağlık ve spor konusunda master seviyede bilgi sahibi bir insanım functional trainer yani yaşam koçluğu düşünüyorum ilerleyen zamanlarda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ya ne guzel, peki nasil gelistirdin kendini?
  Bu arada zamaninda doktor bana fizik tedavi vermisdi, benim ortopedik rahatsizligim var.
  Ama yapmadim, yapmiyorumda.
  Şu an ekpss calismaya calisiyorum, tembel oldum iyice ya. Disari cikasim yok, evde de zaten vakit hemen geciyor haril haril calismiyorum yani.
  
  Yorumla
- _-AngelOfDeath-_
  
  +1 yıl
  çok dar bir yaşam alanın var fizyo terapileri aksatmasan iyi olur senin sağlığın için.
  
  Yorumla
- _-AngelOfDeath-_
  
  +1 yıl
  isteyen herkes kendini geliştirebilir trainer olmak için kurs bitirmek ve sınavı geçmek yeterli birşey
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

chatlackgirlll Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 65%

+1 yıl

Kasların hareketsizlikten güçsüzleşiyo ve vücut kendini bırakiyo acilen hareketli yaşama adapte ol.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😱😱Ciddi misin, peki spor yapsam duzelir mi?
  
  Yorumla
- chatlackgirlll
  
  +1 yıl
  troll'müsün ya
  
  Yorumla

ÇizgiKahraman Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl

Bacakların yorulmuyor, diz kapağında bulunan sıvı hareketsizlikten dolayı azalmaya başlıyor ve her hareket ettiğinde kireçlenme riski yükseliyor. Ayrıca kaslarındaki liflerin gerginliğini yitiriyor.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dizde sikinti yok ki, kaslar yorgun yani ust kisim yorgun?
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Diz kapağında olan ağrı zaten canının acıması gibi aksolmaz sana :D
  Böyle ayağını uzatırken ya da kendine doğru çekerken bacağında ağrı olur.
  Dizin sürekli kütler ses çıkmasa bile huylandırır. Bunların hepsi dediklerime delalet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir anlatamadim :)
  Agri diz kapagimda degil, on ust kisimda yerler yorgun.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nefertiti__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 44%

+1 yıl

Hareketsızlıktendir. Yuruyus yap.

0

0 Yorumla
Asuca Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Fazla bir şey yapmadığın için.
Spor yap

0

0 Yorumla
muasır Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

+1 yıl

kireçlenme olmaya başlamıştır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddi misin? Neden ki kasim agriyor dizim degil?
  
  Yorumla
- muasır
  
  +1 yıl
  o zaman kasların zayıflamıştır iki adım atarsın ağrır egzersiz felan yap azıcık ip felan atla
  
  Yorumla
Problemyok Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Yorgun bacak sendromu olabilir

0

0 Yorumla
REDHOTLİNE07-4 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Yaşlıliktan...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cok oturmaktan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Evdeyken bacaklarım yoruluyor, neden acaba?

Evdeyken bacaklarım yoruluyor, neden acaba?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!