7 gün boyunca sadece çorba içmek?

Ne kadar surede verdin bu kiloyu canim? Bide bu ölüm diyetinde neler yedin? Bnde 64 olmak istiyorum 1 haftada 5 kilo vermeliyim

Günde 1 öğün yedim genellikle sebze ve meyve sıvı şeyler tükettim ama bunların yanında da çorba pilav bunun gibi yemeklerden 1 er kepçe yemeyide ihmal etmedim bsy sorucam sigara içiyor musun eğer içiyorsan daha çabuk kilo verirsin unutma içmiyorsanda başlama bence

İçiyorum

O zmn daha çabuk kilo verirsin yemek yemedikçe zaten büyük ihtimalle kendini sigaraya daha çok vericeksin he spor yapmayıda ihmal etme yoksa kilo verdikden snra sarkma olusur

Oyle yapicam canım umarim 1 haftadaq 5 kilo gider bu şekilde

Gider sen sadece sabret canım

Tesekkurler canim cok sagol

Detay verebilir misin?

Hastalık aslında bu benim yaptığım

Nasil yani

hiç bir şey yemiyorsun buzda iştahı kapatıyor bazen su diyeti bazen buzlu tuz diyeti yapıyorum

Bu baya kotu en azindan corba falan ic arada

Ve spor çok yapıyorhm olduğun yerde koşmak çok işe yarıyor

Anoreksiya misin?

Çok halsiz oluyorsun acıkıyorsun canın sıkıldıkça bir şeyler istiyor ama kendimi yemeklerden tiskindiriyorum midem bulanıyor artık kokusundan felan halsizlikte uyuyarak geçiyor

Tam hasta değilim sadece istediğim kiloya gelmeye çalışıyorum

Hedef kilon kac? Sence ben sirf corba icerek 8 gunde kac kilo veririm?

Boyum 1.73 kilom 53-55 arası hedefim 50 , şu an biraz dengesiz kilom aslında bu sana göre değişir çorba bir çok içmek var bide 1 kase çorba içmek var ve bu çorbanjn kalorisine görede değişir ama tahminim çorba içersen bir de hergün terleyeceğin şekilde spor yaparsan en kötü 63 ağır yaparsan 58 gibi düşünüyorum

Benim bacaklarımda çok sorun yok ben önceden 66 kiloydum sonra 56 da kaldım biraz en sonda 50 olmak istiyorum

Aslinda kilon cok iyi. Lahana corbasi diyeti yapicam ben. Hic duydun mu

Hayır duymadım ama bence saçma bacaklarında sorun yoksa su diyetini öneririm

Sirf suyla yasayamam ben duser bayilirim

Boyun kaç

1.62

Oww

Malesef :( 63 olsam yeter smdilik

Neden şimdilik ki

8 gün sonra bir yere gidicemde biraz zayif gorunmek istiyorum. Daha once normal bir diyetle 23 kilo verdim smdi 1 haftada 5 kilo vermem lazim umarim corba diyetiyle verebilirim

Dedigim gibi bu sadece 1 haftalik