162 boya 57 kilo fazla mıdır?

Guru Yaş: 36

Fazladır biliyorum 2 3 kilo vermem lazım😒 Ama çok fazla mıdır? Spor yapmaya çalıştım, heryerim ağrıyor. Bir de spor yapmadan şu göbekten kurtulmanın yolu yok mu? Yoksa göbeğimle yaşamayı Spor yapmaya tercih ederim.
Ayrıca erkekler pek anlamıyor kilo işinden özellikle bayanlardan cevap bekliyorum.

Cevapla

İş Soruları Erkek Soruları

En İyi Cevaplar

Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

Ayda on bes gun yatmadan once eger migdende sorun yoksa
Bir kase yogurt bir tatli kasigi pulbiber mumkunse orginalinj bul
Ve yarim limon sık karistir ye bol su ic 15 gun boyunca sporla birlikte faydasini gorursun

1

4 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Bunu duydum deneyebilirim
  
  Yorumla
- Affedilmeyen
  
  +1 yıl
  Ben bu sekilde 25 kilo verdim 2016 agustostan 2017 mayisa kadar
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  25 kilo çok fazla sarkma olmadı mı?
  
  Yorumla
- Affedilmeyen
  
  +1 yıl
  Bol yuruyus yaptim protein agirlikli beslendim diyetisyen destegide vardi bir sure sonra hayir olmadi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mehcab Takip Et
Master Yaş: 81 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 18,4b cevap paylaştı.

balık etli durumundasın aslında liyteratüre göre 52 kilo olman gerekir.. Bunu da koruyabilirsen 5 kilo fazla değil..

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  162 ye 52 kiloydum ama öyle çok zayıf duruyor bence hiç hoş değil
  
  Yorumla
- mehcab
  
  +1 yıl
  Hiç de değil ideal ölçü o sen kendini öyle zannediyorsun
  
  Yorumla

Tamamokkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

57 kilo iyi tam hatta. 2-3 kilo ver o göbek kaybolur. Boyumuz kilomuz ayni 😂

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Aslında göbek olmasa bende fizigimden memnunum. kilo kalsa da olur göbek gitsin yeterli :)
  
  Yorumla
- Tamamokkk
  
  +1 yıl
  53 le bazi kisiler biraz kilo al diyebilir hatta. 😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tersy Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Rakamlarla belli olmaz. Kemik ağırlığı olanlar var, kas yoğunluğu var. Bölgesel fazlalığı olan var, kilonun esit dağıldığı var... dolayisi ile rakamlar belirlemez.

0

6 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  İşte benim ki göbeğe geldi lanet 😒 yoksa reelde tamsın diyorlar ama o göbek gitmeden bana uyku yok
  
  Yorumla
- Tersy
  
  +1 yıl
  Gizlemek lazim verene kadar. Uzun tuniklerle ve koyu kiyafetlerle.
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Gizliyorum zaten mecburen
  
  Yorumla
- Tersy
  
  +1 yıl
  Kışın yeme icme vakti evde. Kilo aldiran da o tabi 😎😅
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Aynen ya 3 4 ay önce çıktı bu göbek 😠 ama yemek yemekte çok güzel aç mi kalalım yani 😒
  
  Yorumla
- Tersy
  
  +1 yıl
  Spor ve yemeyi bir arada yapinca sorun olmuyor, sadece irade lazim 😎😅
  
  Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Kadın dediğin az etine dolgun olur. Kilon gayet iyi. Göbek de ayrı bir hava katıyor bence hem kadına hem erkeğe.

1

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Etine dolgun olabilir ama göbek olmasın çok rahatsız edici 😕
  
  Yorumla
- entelman
  
  +1 yıl
  Erkeklerde bile mi
  
  Yorumla
Kemal749 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

48 falan olan lazım min. bölgesel kilo veremssin öyle bir dünya yok en çok biriken yerden gider. kilo vermenin yolu mutfaktan geçer %30 u spor sporla sıkılaşma sağlarsın kadın için diyorum

0

0 Yorumla
HonestTaurus Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl

Standardı 52 olsun diyorlar ama görüntü sağlık açısından bakmak lazım.

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Standartlar kadının kürdan olmasını istiyor. 162 boya 52 kiloyken herkes çok zayifsin diyordu ve görüntü olarak da berbattı. Hiç bir zamana çok zayıflığı beğenmedim ve su anda da göbeğim olmasa kilomun tam olduğunu düşünüyorum. Zaten sorunum kilomla değil göbeğimle.
  
  Yorumla
- HonestTaurus
  
  +1 yıl
  Zaten görüşümde belirttim standardı öyle deseler de kişinin vücudunun duruşu ve sağlığıyla ilgili bir durumdur.
  
  Yorumla
Escbr Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 47%

+1 yıl

çok kolay su diyeti yap...
limon, yoğur, pulbiber kombini diyetine ekle yeter :)

0

4 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Limon yoğurt pulbiberi denemeyi düşünüyorum tadı berbat değildir inşallah 😕
  
  Yorumla
- Escbr
  
  +1 yıl
  kesinlikle hayır yani ufak bir araştırma yap istersen ,,, bak zayıflama vs için spor şart ama en büyük spor mutfakda başlıyor :)
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Az ye deme şimdi o imkansız :)
  
  Yorumla
- Escbr
  
  +1 yıl
  yok öyle bişey demiyorum bilinçli yiceksin
  
  Yorumla
çiftevatandaş Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 30%

+1 yıl

Spora yeni başladıysan her yerin ağırır normaldir , bence bırakma devam et. Kilon fazla değil ama ileride vermek çok daha zor olur

0

0 Yorumla
Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

😂 50 iyi senin için. Vücudunun şeklinde önemli , görmeden yanlış olur

0

5 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  50 mi? sen istersen kadın yerine ağaçtan bir çubuk kır.
  
  Yorumla
- Oksitosin
  
  +1 yıl
  Neden öyle dedin şimdi , zayıf kadınlar daha çekici
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  O kadar zayıfını ben kadinken kadın olarak göremiyorum sen nasıl kadın olarak görebiliyorsun ilginç
  
  Yorumla
- Oksitosin
  
  +1 yıl
  İnce belli istiyorum
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  İyiden elim ince zaten sorunum göbeğimle 😒
  
  Yorumla
man_illa Takip Et
Bilge Yaş: 61

+1 yıl

benim de 5-6 kilom fazla spor aletlerim koşubandı mekik bisiklet hepsi hazır başlamak için hep kendimi kandırıyorum

0

4 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Çok zor anlayabiliyorum
  
  Yorumla
- man_illa
  
  +1 yıl
  neyi zor anlayabiliyorsun?
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Spora başlamak çok zor. Anlayabiliyorum seni bu konuda
  
  Yorumla
- man_illa
  
  +1 yıl
  aynen benimki de seneye sarktı
  
  Yorumla
mertbay77 Takip Et
Xper 5 Yaş: 48 , eic 38%

+1 yıl

Beyaz tene yakışıyordur çok ta sorun etme ama yemeye dikkat ve spor tabi

0

0 Yorumla
thededrectv Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Kilo vermek için diyet ve spor yapacaksın başka çare yok. Tek başına spor yaparakta kilo veremezsin.

0

0 Yorumla
FireBird Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 530 cevap paylaştı.

İyidir ama dikkat etmek lazim. Sagligi engellemiyorsa sorun yok.

0

6 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Duyanda obezim sanicak altı üstü biraz göbeğim var
  
  Yorumla
- FireBird
  
  +1 yıl
  Sagligina sorun teskil etmesi icin ille de obez olmak zorunda degilsin. Bel fitigi, şeker, böbrek sorunları az kiloda da olabiliyor.
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Henüz yok öyle sorunlarım
  
  Yorumla
- FireBird
  
  +1 yıl
  Aman olmasin. Kotu niyetle bu durumu yazmadigimi anladmissindir unarim :)
  
  Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Yok ben öyle tamam zaten taksim göbeğimi eritirdim ama mutluyuz takiliyoruz beraber 😒
  
  Yorumla
- FireBird
  
  +1 yıl
  Mutluysaniz zaten sikinti yok :)
  
  Yorumla
efe-efem Takip Et
Bilge Yaş: 48

+1 yıl
Sağlık konusunda 642 cevap paylaştı.

o göbek kilodan değil hareket olmamasından kaynaklanıyor

0

0 Yorumla
utanmazarsiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Çok fazla değildir. 2-3 kilo gitse yeterli. Çok da kötümser olma derim

0

0 Yorumla
ksnotlarim Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

boyunu uzatmayi dene not ortalamam bile daha yüksek

0

0 Yorumla
YineGidecemmm_asdfs Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 40%

+1 yıl

Normal bence ama göbek genetiktir eritemezsin onu

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  3 4 ayda çıktı önceden yoktu
  
  Yorumla
- YineGidecemmm_asdfs
  
  +1 yıl
  Ha ben hep var olarak anladım o zaman spor yap can ya da diyet
  
  Yorumla
ZiFiRi_ Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 35%

+1 yıl

1,63 e 57 kiloyum bende..
Bence çok iyiyiz.:))

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Arada 1 cm var 😢
  
  Yorumla
- ZiFiRi_
  
  +1 yıl
  Yaşlandıkça çekiyoruz 😕
  Üzülme sen..:)
  
  Yorumla
damaqed Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 45%

+1 yıl

163 boyum ve 58 kilodayim bence cok degil az.😁

0

0 Yorumla
Esila45 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Naptın sen veya obez olmuşun

0

0 Yorumla
Zeyfen Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Yok olmayami caliscan

0

0 Yorumla
DahaDünGibi_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bir kaç kilo verse tamamdır

0

0 Yorumla
Miran_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Bence fazla en fazla 50

0

2 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  İskelet olalım o zaman. Kilodan bir haber misiniz anlamıyorum. 52 kiloyken bile berbat derecede zayifti 50 kilo üflesen uçar itici berbat.
  
  Yorumla
- Miran_
  
  +1 yıl
  Bu senin gorusun belki yapiya gore degisir kemiklisindir ondan zayif gozukuyosundur
  
  Yorumla
fitnesscoach Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Kadınlar baliketli daha iyi bence

0

0 Yorumla
Asker_38 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 653 cevap paylaştı.

Bencede birak sporu. Uygun yani

0

0 Yorumla
lazeskiturk Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

enayi parası yiyecekler ulaşsın :D

0

0 Yorumla
hakansalihoglu3 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

7 kilo fazlan var

0

1 Yorumla
- ilyess
  
  +1 yıl
  Kürdan olmaya niyetim yok bu halim daha iyidir
  
  Yorumla
Poyrazbeyaz Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Mükemmel sin verme kilo falan ya

0

0 Yorumla
Temirleng Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Biraz fazla evet.

0

0 Yorumla
KabirAzabı-2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Koşmaya başla.

0

0 Yorumla
TheCookie Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bence değildir

0

0 Yorumla
kutsalegoo Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

55 olsa iyidir

0

0 Yorumla
sevdaa38 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Biraz

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

evet fazla..

0

0 Yorumla
Mesya Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Evet fazla

0

0 Yorumla
Peutz_jeghers Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

fazla

0

0 Yorumla
rotaemlak Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

Bence iyisiniz

0

0 Yorumla
BlueKelebek Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yokk gayet iyi.

0

0 Yorumla
Kalbin_kalemi Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla
karıncamvarbenim Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

65 ideal

0

0 Yorumla
Batuthekhan Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Fazla

0

0 Yorumla
44asi44 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,3b cevap paylaştı.

İdeal bence

0

0 Yorumla
Oguzkagan03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Biraz ver

0

0 Yorumla
byadonis1 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Fazla değil

0

0 Yorumla
_kingslayer_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yo değil

0

0 Yorumla
SONYİGİDO Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Fazla felan degil

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

fazla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yok gayet iyisiniz.

0

0 Yorumla