Konuşurken hem kekelemel hemde aşırı heyecanlanıp konuşamamak?

Evet arkadaşlar bu başlıkta belirttiklerim bende var. Küçük bebeklerle filan konusurken heyecanlanmıyorum ama takılma oluyor zaten y harfini hep 2 kez söylüyorum:( ben bu sorun yüzünden hiç sevgililerimle buluşamadım bile. Büyük insanlarla ya da bir başkalarıyla konuşurken birden içime sıcaklık geliyo kalbim hızlanıyor konuşuamıyorum kelime ağzımda ama çıkmıyor. Kelime çıktığında ise takılmadan konuşuyorum. Ne yapmam gerekir ya biri yardım etsin allah aşkına :( :(