Fazla sinirlenince kendimi tutamıyorum?

ben normalde hiç küfür etmem, bir çoğunu da cinsiyetçi bulur ve gerek duymam. ve çabuk sinirlenen biri de değilim çünkü hiçbir şey umrumda olmaz güler geçerim sinir bozucu olaylara, ama bazen sinir krizi geçirdiğim anlar oluyor, gerçekten kendimi kaybediyorum ama, özellikle kardeşime karşı ve böyle zamanlarda önüme gelen eşyaya vurup çığlık atıp ağzıma gelen her küfürü bağırıyorum, kendini ifade edecek başka kelimesi olmayan insanların küfür ettiğini düşünen birinin sinirlenince ağır küfürler etmesi normal bir şey mi, özellikle küfürü itici bulanlara soruyorum, böyle bir istisnayı görmezden gelir miydiniz?