Arkadaşlar enerji patlaması nedir?

Yani normal kosu hizinda ikine birden 50 m ,100 m falan son sürat kosmaya basla...50 m ,100 m kostuktan sonra tekrar normal kosma hizina gel. Bunu kosu aninda belirli araliklara tekrarla... eger gücün kalirsa. Cünkü sende fark edeceksin yoruldugunu. Hep ayni tempo da kosma... zaten esas bagimlilik yapan o monoton kosma teknigi. Kendi vücuduna devamli sürprizler yap... hizlan yavaslan, falan... ya da devamli depar at dinlen, tekrar depar at..

Rica ederim... lütfen sonucunuda belirtirseniz sevnirim... bakalim nasil bir degisiklik oldu... degilmi :-)

Rica ederim. Yeni kan hücreleri böyle etki yapıyor.. bir aydır yatıyorum sürekli halaizliğim var ben de kızılaya kan vericem sırf halsizliğim gitsin diye. Tabi sevap yanı da var :D

O ne etkiliycek ya :D 1-2 damla kan asfhj. Benim bahsettiğim 300-400 ml kan. Ama köy etkiler tabiki de köy havası diye bişey var sonuçta :) miss gibi oh