Yapımı kolay pirinçten daha az kaloriye sahip. Herkes hamur der ama irmik unundan yapılır ki irmik en hafif şeylerden biridir.125 gr makarna ile 80 gr pirinç aynı kaloriye sahiptir. Ayrıca Pirinçte nişasta bulunmaktadır. Tamamen haşlanmış lapa prinç yerseniz faydası vardır. Bunlardan daha iyi olan ve lif kaynağı olan ise bulgurdur. Makarnayı bende severim ama protein ağırlık beslemen daha iyi. Yumurta, tavuk, et, balık, peynir, yoğurt ve habubatlar.
artık alışkanlık oldu, saat 23-23:30 arası kesinlikle yapar yerim 🙄 annemde bazen eşlik eder bana, hazır olunca taliplisi çok oluyor, kadın kilo aldı benim yüzümden, bende değişme yok 🙄
kıymalı özel baharat konup sonra salçalı pul biber kekik bir yandan kuyruk yağı onları kuşbaşı şeklinde kesiyorsun baharatını hazırlıyorsun makarna ile beraber çok lezzetli oluyor 😇
Hmm anladım 😂 ehehehe biraz mideni bulandırmış gibi oldum özür dilerim ama gerçekler 😇yemek yapmayı seviyorum her yemeğe ayrı versiyon katmayı seviyorum aslında 😇
En İyi Cevaplar