SPORCU KARDEŞLERİM BUYURSUN BAŞLIK BULAMADIM?

Xper 4 Yaş: 38

1 Aydır karın kası (baklava) yapmaya çalışıyorum. Normalde göbekli bir insanım ama kas çalıştığım için karnımı sıktığımda baklavalarım belirginleşiyo ama karnımı serbest bırakınca göbekli oluyorum. Ne yapmam lazım?

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar zayıflasam bu sefer diceklerki zayıf oldugu için kas gösteriyo dicekler zayıflık kası dicekler ya

Güncellemeler

+1 yıl

bir cevap verseniz bunada rahatlatsanız

Cevapla

En İyi Cevaplar

Kerian Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl
Diğer konusunda 462 cevap paylaştı.

Kilo ver kilo ver kilo ver kilo ver, beslenme düzenini değiştir, protein ve karbonhidrat açısından zengin fakat yağsız yiyeceklere yönel, kilon az olduğu halde bile göbekli ve yağlı olabilirsin, olay tam olarak kilo değil, vücudundaki yağ oranı.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

erkeeekk Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 71%

+1 yıl

once gobegi eritecen onun icinde yemeyecen kardes yani ac kalacan oruclu gibi dolanacan etrafta ki gobegin erken erisin ondan sonra kaslar belli olur

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Coldseroz Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 721 cevap paylaştı.

Birincisi baklava dediğin karın kası 1 ayda çıkmaz karnını sıkınca şertleşiyor sen de kas sanıyorsındur ikincisi sadece egzersiz değil diyet de yapman lazım ki yaptığın kaslar (en az 5 ay) belirgin olsun

0

0 Yorumla
samaelışıktaşıyan Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

diyet yapman lazım kardeşim

0

0 Yorumla
Vorech Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

yağları erit

0

2 Yorumla
- Resul0101
  
  +1 yıl
  eritirsem kaslar çıkar mı ortaya baklavalar yani
  
  Yorumla
- Vorech
  
  +1 yıl
  zaten o kasları saklayan üstteki yağ tabakası normalde her insanda var kas ama yağlar üstte olduğu için belirgin değil
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > SPORCU KARDEŞLERİM BUYURSUN BAŞLIK BULAMADIM?

SPORCU KARDEŞLERİM BUYURSUN BAŞLIK BULAMADIM?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!