Eve girdiğim andan itibaren içim sıkılıyor?

Evimize girdiğim andan itibaren özellikle akşamları çok kötü içim sıkılıyor. Böyle ne yapacağımı bilmiyorum. Dua ediyorum hergün Ayetel kürsi falan okuyorum rahatlar gibi oluyorum ama sonra yine aynı. Gece bazen çok güzel uyuyorum bazen de uykuya dalamıyorum içimin sıkıntısından. Bu neden oluyor bilmiyorum. Ne yapmam lazım sizce? Aklıma kötü şeyler de getirmek istemiyorum büyü nazar falan gibi ama korkuyorum da. Lütfen yardımcı olur musunuz?