PROTEİN ALMADAN KAS ÇIKAR MI? (LÜTFEN OKUYUN)?

Gizli Üye

(25-29)

Merhaba arkadaşlar sizlere bir sorum olacak. Ben yumurta peynir vb. şeyleri hiç sevmiyorum iki dünya bir araya gelsede yemem o kadar iğreniyorum yani. Ama protein olmadan kas yapamazsın felan diyolar bana. Bu ne kadar doğrudur sizce? Ben yağdan şekerden uzak duruyorum bol bol yeşilli yiyen bir insanım. Protein tozu da kullanmak istemiyorum. Sizce kasım çıkar mı çıkmaz mı?

Cevapla

Sevgi Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

_Batuhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Sporun %70 %80 i beslenme derler biliyomusun bilmemde protein olmadan amele kası derler o çıkar hacim yol ama şekilli biraz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlamadım tam olarak proteinsiz herkes gibi kasım olurmu?
  
  Yorumla
- _Batuhan
  
  +1 yıl
  Herkes gibi derken
  
  Yorumla
- _Batuhan
  
  +1 yıl
  Ya örnek veriyorum başldın spora kolların 28 protein almıyosun 1-2 ayda 30cm olur dahada fazla büyümez şekillenir biraz
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

erennnnnnnnnnnnnn Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

toz moz kullanma vucut proteini kendisi salgılıyor ama dogal yollarla takviye yapsan daha iyi olur tabi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kas yapmaya başlıyımmı proteinsiz?
  
  Yorumla
- erennnnnnnnnnnnnn
  
  +1 yıl
  çok bilgim yok ub konuda bir spor hocasına danişsan daha iyi
  
  Yorumla
- _Batuhan
  
  +1 yıl
  Toz moz kullanmakta ne var ben kullanıyorum dogal yolla takviyede protein tozu falan oluyo zaten
  
  Yorumla
- erennnnnnnnnnnnnn
  
  +1 yıl
  zararlı diye duymuştum öyle hatırlıyorum yinede bir araştırın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

LORENTE Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 37%

+1 yıl

ıspanak, fasulye, nohut, bezelye, patates, bulgur, balık, tavuk, kırmızı et, mantar, enginar ye.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  patates kızartması yesem sıkıntı olur dimi yağlı oldugu için
  
  Yorumla
- LORENTE
  
  +1 yıl
  1 porsiyon yesen sıkıntı olmaz.
  
  Yorumla
free_gaza Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Maddi durumun nasıl

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  idare ediyoruz derecesinde
  
  Yorumla
- free_gaza
  
  +1 yıl
  Tavuk saman gibi oluyo et ye derim ben
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Tavuk ye

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > PROTEİN ALMADAN KAS ÇIKAR MI? (LÜTFEN OKUYUN)?

PROTEİN ALMADAN KAS ÇIKAR MI? (LÜTFEN OKUYUN)?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!