47-48 Kilo Olmak?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba arkadaşlar ben 21 yaşındayım bundan 3 ay önce 70 kiloydum diyet ve sporla 57 kiloyum şu an ve bir 9-10 kilo daha vermek istiyorum hayatımda hiçbir şekilde abur cubur tatlı şekerli yağlı unlu şeyler yok son derece sağlıklı protein ağırlıklı besleniyorum günde 3 litre su içiyorum ve haftada 5 gün spora gidiyorum günde spor hariç birbuçuk saat yürüyorum ve ben bu şekilde devam edersem 3 ay içerisinde 9-10 kilo verebilir miyim?

Lütfen ciddi olun cıvıtmayın

Cevapla

En İyi Cevaplar

Prettyghost Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Verebilirsin evet spor yaparak verdigin kilolardaki artiklarida toplamis olursun. En iyisini yapiyosun boyle devam 👏

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artıkları toplamak ne demek
  
  Yorumla
- Prettyghost
  
  +1 yıl
  Kilo verdiginde ufak sarkmalar selulit gibi seyler iste
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnanır mısın bilmem ama bende sarkma olmadı selülitlerim vardı gitti şimdi hiç yok 😄
  
  Yorumla
- Prettyghost
  
  +1 yıl
  Olcak die bişey yok zaten de selulitten kutyduysan süper işte 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen yaa spor ile kilo verdiğim için çok şükür sarkma olmadı
  
  Yorumla
- Prettyghost
  
  +1 yıl
  Spor candir 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen yaa
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mexemet Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Tebrikler verebilirsin. Spora devam et. Yeme alışkanlığını bozma.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Diğer konusunda 6,7b cevap paylaştı.

Bunları yapıyormuşsun zaten çok rahat verirsin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy ciddi misin yaa 3 ayda 13 kilo verdim 70 kilodan 57 ye düştüm bu şekilde devam edersem 47-48 kiloya kadar düşebilir miyim gerçekten?
  
  Yorumla
- Hairmafya
  
  +1 yıl
  3 ayda vermişsin baya aynı tempoda devam edersen verirsin tabikide😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy sağol yaa 😉
  
  Yorumla
- Hairmafya
  
  +1 yıl
  Rica ederim ☺️
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

47-48 Kilo olursan gel, hipodrom da jokey'lige başla :D

0

0 Yorumla
Tersdüzeden Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 35%

+1 yıl

boy kaç ve kas durumu ne

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165 boy 39.40 kg kas dokusu
  
  Yorumla
- Tersdüzeden
  
  +1 yıl
  protein ağırlıklı beslenerek spor yapıp sıkılaşabilirsin kilo yerine görüntü daha önemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein ağırlıklı besleniyorum haftada 5 gün spor yapıyorum sence 39.40 kilo kas kütlesi nasıl?
  
  Yorumla
- Tersdüzeden
  
  +1 yıl
  51-54 iyidir ondan sonrası biraz garip durabiliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaş kütlesi ni soruyorum sence nasıl diye
  
  Yorumla
- Tersdüzeden
  
  +1 yıl
  baya iyi kaslarını uzat toplu duruyorsa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üçüncü programa geçtim şimdi daha yoğun ve daha zor
  
  Yorumla
- Tersdüzeden
  
  +1 yıl
  anladım dikkat et zarar verme kendine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten hoca eşliğinde yapıyorum
  
  Yorumla
- Tersdüzeden
  
  +1 yıl
  tamam o zaman
  
  Yorumla
byx035 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Sen ölmek mi istiyorsun. 50 den aşağı düşme

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 47-48 kiloda kendimi mutlu hissedecem ama
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Allah aşkına çocuk musun , 48 kilo çok az. Ben 74 kiloyum farka bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama siz erkeksiniz
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Sen de çocuk musun. Küçük kardeşim seni geçicek😁
  
  Yorumla
Musti_Dayi Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 31%

+1 yıl

47-48 de ne demek abartma bence bacim

0

0 Yorumla
Cihan_qul Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Boyun kaç cm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165 boy
  
  Yorumla
- Cihan_qul
  
  +1 yıl
  53 falan ideal olur o kadar çok zayıflama sağlık acisinda da iyi olmaz senin icin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

evet verebilirsin

1

0 Yorumla
Fillozoff Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

1 ayda bile verirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok artık o kadarda değil
  
  Yorumla
- Fillozoff
  
  +1 yıl
  1 ay normal ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır değil ayda 3-4 kilo normal
  
  Yorumla
- Fillozoff
  
  +1 yıl
  Oyle diyorsan oyledir 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ayda 3-4 kilo sağlıklı 10 kilo en az 2 ayda verilir
  
  Yorumla
tatlıbaldız17 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

bence kilon ideal

0

0 Yorumla
zitromaxxx3434 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

bıraz al kılo

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 47-48 Kilo Olmak?

47-48 Kilo Olmak?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!