Birisi bana dokunduğunda aşırı düzeyde rahatsız oluyorum ne yapabilirim?

Kız arkadaşım bile olsa koluma bacağıma dokunduğunda bir titreme falan geliyor ya da dokunmadan direk refleks olarak onu engelliyorum. Yani babam bile bana dokunduğunda kendimi çekiyorum, sarıldığı zaman "ne zaman bırakacak, Allah aşkına bir an önce bıraksın"diyorum. Yani kısaca huzursuz oluyorum. Arkadaşlarım sevgilim olduğunda böyle birşey olmayacağını tam tersi zevk alacağını söylüyorlar. Ruh sağlığı dersimizin hocasına sorduğumda psikoloğa gitmem gerektiğini söyledi. Kafam çok karışık, yardımcı olur musunuz?