Kalçam küçük? ?

Gizli Üye

(25-29)

kalçam kücük evde kendi basıma spor yapıyorum internrtten indirdim program kaç aya sıkılaşır büyür deneyen var mı?

Cevapla

İndirme Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

pyrzege Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 46%

+1 yıl

Sıkılaşmak ayri birşey buyumesi ayri birsey sporla daha yuvarlik daha dik ve daha sıkı olabilirsin ama buyunesinide istiyorsan isin daha zor spor olarak ne yapiyorsun bilmiyorum ama squat tarzi birsey deniyorsan cok duzenli ve duzgun sekilde yaparsan bir ay sonra fark etmeye iki ay sonra sekillenmeye baslar oda senin calisma programina ve hareketleri duzgun yapmana bagli

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam teşekürler
  
  Yorumla
- pyrzege
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Celik34mb Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

beslenmeye de dikkat etmen gerekli ve ayrıca herkesin vücut yapısı aynı şekilde olamaz farklı egzersizler var videoları izle düzenli yap bir kaç hafta da bile değişimi fark edersin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vidoları izleyerek berAber yapıyorum zatdn 😄😄
  
  Yorumla
- Celik34mb
  
  +1 yıl
  beslenmeye de dikkat etmen gerekli birde kilo ve boyuna göre hareket edersen daha mantıklı saçma bir şekil çıkmasın ortaya 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok yok spor yapmaktan zarar olmaz 😂😂
  
  Yorumla
- Celik34mb
  
  +1 yıl
  spor zararlı demedim de takıntı olursa 4 de 3ü kalçadan oluşan yer elması tipli kızlardan olma dedim
  
  Yorumla

пиянина Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

biraz zaman alır
ben de başladım dün squat filan da yapıyorum
inanılmaz ağrıtıyor kalça ve bacak kemiklerini

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen öldüm ya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

first_class_aviator Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

bak büyümesi için ilk öce kilo alman laızm kilo alırken de squat gibi sporlrla kalçanı istediğin kıvama getirebilirsin.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zayıfım ya
  
  Yorumla
- first_class_aviator
  
  +1 yıl
  ondan kalçan küçük. kadınlar kilo alınca yağlar kalçada depolanır. bir miktar kilo iyi olur. sporu aksatma tani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet yapcam hergün
  
  Yorumla
vuralksk Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

yanlış yaparsan internet den yaptığın program bile bir işe yaramaz doğru yaparsan 3 ayda gelişim sağlar

1

0 Yorumla
Dalkılıc321 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Kalça büyütmesi okadar kolay değik popo dansı yap bol bol işe yarayacaktır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapıcam hergün kalça porıgramı indirdim
  
  Yorumla
- Dalkılıc321
  
  +1 yıl
  Brezilyalıların dansını yap samba büyüyecektir zamnla
  
  Yorumla
Mert010630 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

ne yapacan büyütüp sonra büyük diye dert yanacaksın

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şimdide cok kücük
  
  Yorumla
- Mert010630
  
  +1 yıl
  fazla büyütme sonra dert yanarsın bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok eccım büyüsün yeter
  
  Yorumla
- Mert010630
  
  +1 yıl
  şimdi kalçaları büyütünce diyeceksin gögüslerim küçük onları büyütme yoluna gidiceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok onlar iyi
  
  Yorumla
- Mert010630
  
  +1 yıl
  ne kadar iyiler :)
  
  Yorumla
- Mert010630
  
  +1 yıl
  söylemedin ne kadar iyiler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sanane
  
  Yorumla
impish Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

Kalcan kucukse sporla sıkılaşır, daha da ufalir. Bosver hic bulasma. Ye ic yat. Zamanla buyur

1

0 Yorumla
SaNDieqo Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 5,1b cevap paylaştı.

Çok büyük napacaksın sepet gibi :D
herşeyin normali güzel çok fazla ayarlarla oynama sonrada nasıl küçültecem diye uğraşırsın :)

0

0 Yorumla
ercn34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

ne kadar çalıştığına hangi hareketleri yaptığına bağlı

1

0 Yorumla
omeryildirim1907 Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

tokatlamak lazım arada 2 aya gzellesir 😉😉

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  saçmalama
  
  Yorumla
- omeryildirim1907
  
  +1 yıl
  ciddiyim arada ellet sevgilin varsa
  
  Yorumla
santiagomunez1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

squat yap dediğim şekilde iyi olur büyür

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kalça progrmo indirdim onunla beraber uyguluyorum
  
  Yorumla
- santiagomunez1
  
  +1 yıl
  hangi hareketleri yapıyorsun kaç set yapıyorsun yazsana özelden
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Squat yap program indir orda ayarlı

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  indirdim zaten
  
  Yorumla
opesella Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 10,4b cevap paylaştı.

Kicuk popo sıkıdegilmidir lan zaten 😄

1

0 Yorumla
oktayyaman Takip Et
Guru Yaş: 54

+1 yıl

ellet olur o yorma kendini

1

0 Yorumla
UzunSemih Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

boş işlerle uğraşıyosun.

0

0 Yorumla
Hayismine Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

3 aya

1

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

6aya.

1

0 Yorumla
gdsfdsfds Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Büyütürsün anam

1

0 Yorumla
bektasoglu Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 67%

+1 yıl

squat yap

0

0 Yorumla
DarknessLife Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Pardonda yas kac

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diğer konusunda 49,7b cevap paylaştı.

Bir kaç aya

1

0 Yorumla
bybalıkçı Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

büyümez

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Her şey zamanla olur

0

0 Yorumla
ƝεωεяฬıηtεɌ Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Squat yap

0

0 Yorumla
Jantogan Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Sguat yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

vurdur hemen büyür.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kalçam küçük? ?

Kalçam küçük? ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!