Uyanamıyorum, uyansamda kalkamıyorum?

Arkadaşlar benim uyku ile ilgili çok ciddi problemlerim var. Mesela çok uzun süre bile uyusam bu uyku bana yetmiyor. Sabahları uyanamıyorum uyansam bile kalkamıyorum sırf bu yüzden ise geç kaldığım hatta gitmediğim sıklıkla oluyor bu nedenle iki kez işten çıkarıldım zaten birde şöyle bir problemim var uyuyamıyorum da şu an yorganı mi üzerime çeksem gece 1.5 2 gibi anca uyurum mesela hiç abartısız. Kafamı yastığa koyduğumda binbir türlü senaryo kuruyorum çünkü, film yapımcısı olsam gişe rekorları kıran bir film senaryosu yazabilirim. var mı böyle uyku problemleri olan çözüm yolları nedir? Psikolojik bir rahatsızlık olabilir mi acaba?