Her gün üzülüyorum?

arkadaşlar lütfen yardımcı olun bu aralar sürekli üzülüyorum düşünmemem gereken şeyleri düşünüyorum içim bunalıyor hayattan zevk alamıyorum dolayısıyla ygs sınavınada çalışamıyorum son sınıf olmama rağmen derslerim çok kötü dersi dinlemeye çalışıyorum ama kafam başka şeylere gidiyor sizce bir psikologla görüşmem gerekir mi?
not:birde gece geç yatıyorum eve gelincede uyuyorum+sosyal biri değilim